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ホットケーキミックス！？
bluerosesの回答
ちょうどうちにありました。 １００ｇあたり エネルギー 375kcal たんぱく質 7.7g 脂質 2.9g 炭水化物 79.4g ナトリウム 569mg カルシウム 320mg ちなみに出来上がり１枚分あたりは エネルギー 230kcal たんぱく質 6.6g 脂質 4.2g 炭水化物 41.5g ナトリウム 317mg カルシウム 208mg （出来上がりはミックス50ｇ、卵12.5ｇ、乳脂肪分3.8％牛乳37.5cc使用の場合）
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