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痩せていると持久力が無いのでしょうか?

nitto3の回答

  • nitto3
  • ベストアンサー率21% (2656/12205)
回答No.1

やせ方の問題です、深筋もない状態では持久力はないでしょう。 マラソンランナーは持久力があるでしょう。

kagayaki61
質問者

お礼

確かにマラソンランナーは持久力がありますね…。 やっぱり関係ないのでしょうか。 回答ありがとう御座いました。

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