• 締切済み

痩せていると持久力が無いのでしょうか?

僕は中1でサッカー部に入っています。 身長167cm、体重47kgでとても痩せています。 今まで、他の人よりスポーツをやってきていますが、何故か持久力があまりありません。 何が原因か考えてみたところ、やはり痩せているからだと思いました。 スポーツをしているのに持久力が無いのは、痩せているからなのでしょうか? 教えて下さい。 お願い致しますm(__)m

みんなの回答

回答No.2

子供同士の遊びが少なく TVゲーム&パソコン&学習塾 で過す現代の青少年の多くは体力低下が著しいと思われます 一昔前は毎日 子供同士で良く遊んだもので自然に体力が付いたのです 持久力うんぬん以前に体力の方は如何でしょうか? 生れつきという事もありますが 痩せていても太った方より力持ちは沢山おります 鍛えたからです 力仕事をされている方は痩せていても体力も持久力もあります 要は体を鍛える事です 訓練するしかありません 毎日何かを やり続けるのです 訓練 鍛錬しかありません 足が弱ければ足腰を鍛える訓練があり 腕力が弱ければそれなりの訓練があります やり続ける事で知らぬ間に鍛えられるのです これ若い内は理解出来ませんでした 若い内に体力を付けておいた方が年配になってから楽でしょう これ私自身の後悔でもあります

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
  • nitto3
  • ベストアンサー率21% (2656/12205)
回答No.1

やせ方の問題です、深筋もない状態では持久力はないでしょう。 マラソンランナーは持久力があるでしょう。

kagayaki61
質問者

お礼

確かにマラソンランナーは持久力がありますね…。 やっぱり関係ないのでしょうか。 回答ありがとう御座いました。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 基礎代謝を減らし、持久力を保つには

    こんにちは 身長181cm 体重72kg 脂肪率12% 基礎代謝1800kcal 男性です 週に3回ほどジムに行って、有酸素運動にウエイトトレーニングをしています。 ダイエットしたい人と違って、体重を増やしたいと思っていて、どんだけ頻繁にカロリやたんぱく質など摂取しても体重がなかなか増えません。 ゴールは脂肪率を15%+まで上げ総合体重を80kg(脂肪以外に筋肉)をつけたいと考えています そして、1日6回3000kcal以上食べてもさすがに体重は増えません そして、勉強していくと基礎代謝が原因かと考えました スポーツをやっているのでスタミナは保ちたいので持久力は保ちたいのですが、基礎代謝を減らしたいと考えています。 基礎代謝を減らしながら持久力を保つ方法はありませんか。

  • 自分のフィジカルに合ったポジション

    僕は中1のサッカー部員です。 身長と足の速さがサッカー部1年の中では一番です。 持久力はサッカー部1年の中では無い方です。 この僕のフィジカルで合っているポジションは何でしょうか。 ちなみに、技術のことは考えないで回答お願い致します。

  • 室内でできる持久力トレーニング

    僕は中1でサッカー部です。 現在1年の中でDFをやっています。 攻撃の能力は1年の中でもある方なのですが、持久力があまり無いのでDFをやっています。 せめてLBかDMCになりたいと思っています。 毎日勉強で忙しいので、室内で持久力をつけるトレーニング方法を教えて下さい。 どんな方法でもいいです。お願いします。

  • 入れるか?

    どうもはじめまして。本気で陸上自衛隊を目指してる19歳の男です。 自分は、軽いうつ持ちでしかも、身長167cmで体重がなんと92kg.です。 小学校は、サッカー部、中学校は、野球部、高校は、バレー部に入っていました。 こんな自分でも入れるか又は、どうやって入るか。 そしてどうしたら体重を減らすことができるか教えて下さい。

  • シャトルランと持久走

    陸上部で長距離をしている中3です。僕は学校のスポーツテストで行われる持久走(1500m)は得意で、この間も5分3秒で学年トップだったんですが、シャトルランがどうも苦手なんです。今日のシャトルランでは107回で、バスケ部やサッカー部に軽く負けてしまいました…自分は長距離選手なので、絶対持久系の種目では負けたくなかったのに…100回を超えたあたりで足がしびれて動かなくなるんですよね。持久走とシャトルランでは必要な能力とかも違ってくるんでしょうか?アドバイスお願いします。

  • 持久力

    僕は高2のサッカー部です。今は外で部活ができないため、校内を走っています。しかし自分は小学校からサッカーしているのに持久力がなく、いつもみんなよりも遅く、後輩からも抜かれて部活で1番が遅いです。だから部活の時間になるとになるといつも憂鬱になります。自分では家で走ったりしようと思うんですが、勉強もしなくてはならないし時間がありません。 どうすればよいでしょうか?もしよかったらトレーニング方法などアドバイスお願いします。

  • 持久力をつけるにはどちらが良いか?

    僕は高校3年生でサッカー部でした。しかし、ついこないだ引退しました。 そこで部活動がないため、(大学でもやるので)走り込みや筋トレに専念しようと思います。 しかし、受験勉強もあるので無駄な時間は避けたいです。 そこで、本題です。 僕はこれまで、川に沿って走り込みをしていましたが、スポーツジムでも良いのではないかと思ってきました。 なぜなら、筋トレもスポーツジムで行っているからです。 まず、それぞれの利点を言います。 川に沿って走り込みをすると、これまでのように外で走ることに代わりなく、気候によっても左右される事もありません。 しかし、ペース配分などができません。 それに引き換えスポーツジムで走り込みをすると、機械によってペース配分を出来るし、筋トレのついでに走り込みができ、時間の無駄になりません。 しかし、室内のため暑さなどの気候に対応できずらくなります。 皆さんどう思いますか? 僕のイメージではスポーツマンが機械で走り込みをするのはあまり良くない気がするのですが、たいしてかわらず持久力がつくのであればスポーツジムにしたいのですが、教えて下さいm(__)m

  • 中1の息子についてです。最近、3kmの持久走をやっているのですが、タイ

    中1の息子についてです。最近、3kmの持久走をやっているのですが、タイムが伸びません。 伸びるどころか、去年の12分台の記録から、現在は15分を割るほどになっております。 春よりサッカー部に所属しており、夏休みなどは、毎日4km走ってから練習があったそうです。 どうしてタイムが更新するどころか、落ちるのか分かりません。 ただ、息子は、他の多くの生徒が急激な成長期を迎えている中、少しずつしか身長は伸びておりません。それと関係があるのでしょうか。 オーバーワーク? メンタル面? どうでしょうか?

  • 身長147cmの平均体重を教えて下さい

    身長147cmの平均体重を教えて下さい。 ちなみに中1の女子です。 さっき計ったら36kgでした。

  • 自分が情けないです;太ってしまいました…

    初めまして。中学2年生の女です。 私は今、身長157cmの体重51kgです; 去年までは45kgでしたが部活を変えてから 急に太りだしてしまいました…。 中1の最初は49kgでぽっちゃりでしたが すごく厳しいバスケ部に入ったら 1年で-4kg減りました。 しかし、友達関係の悩みでテニス部に 転部したら…練習がほとんどなくて 全然運動してませんでした。すると 4ヶ月で6kgも太ってしまい… なんかいいダイエット方法あったら 教えてください!!長続きできて とくに足細くなりたいです!!お願いします。

このQ&Aのポイント
  • 電磁開閉器とサーキットプロテクターは、通電の遮断機能を持つ装置ですが、その機構は異なります。
  • 電磁開閉器はバイメタルによる加熱変形によって通電を遮断しますが、サーキットプロテクターはブレーカーと同じような遮断機能を持っています。
  • 最近の出来事で、サーキットプロテクターが装置稼働中にトリップし、抵抗値が高くなったことが分かりました。これは発熱量が増えたために起こった現象です。
回答を見る

専門家に質問してみよう