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カフェインが効いてくるのは何時間後くらい？
コーヒーやコーラに含まれているカフェインが効いてくるのは飲んでから何時間後くらいからなのでしょうか？。
- hiroyuki23
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大体吸収されるまでの時間ですから、30分もあれば効き目がでます。 これを利用して、昼寝前にコーヒーを飲み、短時間の昼寝(15分ー20分程度)の覚醒しなくててはいけない時間に【効いて来る】ということもできます。 効いて来るまでのタイムラグを有効利用しての短時間昼寝のオススメという紹介の仕方でしたか? TVでも以前に紹介していたのを見たこことがあります。
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