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生きるのが苦痛です
２１の♀です。私は今まで自分がこう生きたいというような欲望がなかったので、恋愛にすがって生きてきました。でも恋愛経験薄弱なためにこの年になるまで気づかなかったのですが、恋愛も虚無だったとようやく気がつきました。 元々人付き合いが苦手で他者と長期に渡って関係を築くのが無理なんです。自分の中で理想に近い人とお付き合いできて、やっぱり他者は他者でしかなく、恋人でさえもその一定の距離を置いて付き合わざるを得なくて、あんなに夢中だった私も今はときめいたりすることもなく、ああ、これが恋愛なのか、要するに私は孤独を感じるのが嫌で恋愛に逃げていたんだな、というのが現時点です。 今の彼が性格もあうし最良なので今後彼と別れても誰かと付き合うようなことはなさそうで、唯一の逃避先だった恋愛もなくなってしまいました。 そしたら、自分の力で人生は生きていかないといけないというのは当然なのですが、何をしていても楽しくなく無感動で、やりたいことも何もなく、かといってどこかにまだ知らない本当にやりたいことが眠っているわけではありません。何をしていても暇つぶしなだけでつまらないんです。 毎日寝ることくらいしか楽しみがなくて、何もない未来に向かって生きていくのは、とてもだるいです。 こういうときはどうしたらいいのでしょうか？
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- ok29thank1
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内ばかり見ないで外を見なさい。 外に外に外に目を。 一休禅師が難しい本ばかり読んでいた時、師匠が勉強も良いが、庭の掃除をしなさい、掃除が終ったら食事の支度を、そして洗濯、本当の救いとは、こういう物かもしてませんね。 外に目を、只前進。不安安心、持ったまま前進。
お礼
外ですか・・・ 外に目を、というのは当たり前ですが外に出ろとかいうことじゃなく外に関心を持て、ということですか？それか思考停止が一番だよ、ということなのかなぁ 自分以外のことには昔から興味がなくて・・
- littlekiss
- ベストアンサー率14% (98/698)
こんばんは、monkoroさん。 ●毎日寝ることくらいしか楽しみがなくて、何もない未来に向かって生きていくのは、とてもだるいです。 寝ててできることを考えよっか？ 手近にラジオある？ あとは、ハガキとボールペンを用意してっと、 で、何するの？って？？？ なんてことはない、お便りを書くんだよ ほら、リスナーからのお便りって ＤＪさんがハガキを読んでくれたりするじゃない リクエスト曲にのせて 毎日寝ることくらいしか楽しみがないならそれを活かせばいい そしたら、何もない未来からプレゼントが届くかもしれないじゃん 寝ながらラジオを聞いてて ふと、ある日 送ったハガキに書いた言葉が ラジオからきこえてきたら ドキッ! と、目もさめる
お礼
あ、ラジオないんです・・・＞＜； そういう楽しみ、いいなって思いました。余裕があるときにラジオ購入を検討してみます。 回答ありがとうございます。
- jugemjugem
- ベストアンサー率10% (2/20)
お釈迦様は生きるのは苦しみだとおっしゃいました。 生きていくだけなら動物だってできるので、人間が退屈するのは当然。 恋愛だって欲の延長でしょう。 欲は生きていくのに必要なだけで、それ以上を示してくれるわけではないし。 大人といっても物事がはっきり分かって生きてるわけでもない。 私が仏教を好きなのは、本質を捉えて充実した人生をおくるためです。
お礼
仏教は全然詳しくないので、勉強してみようと思います。 少し気になったのですが、あなたの思う充実した人生って具体的にどういうものですか？
なんでも頭で考えるからでは、ないでしょうか？現代人は、脳に頼りすぎます。人を迷い苦しめてるのは、人の脳です。脳の発達していない、赤ちゃんや動物は、かわいいし、心が癒されます。人が幸せになるためには、脳の思考を、休む事が必要です。幸い日本の伝統文化は、脳を休ませて、心を癒す事を、目的にしています。これを体験すると、脳を休ませる要領がわかります。茶道、日舞、日本画、民謡、演歌、落語、中国の太極拳など、文化でなくても、ペット、ガーデニングや編み物など、意識を、頭以外に、向ければ良いです。
お礼
編み物はよくやっていました。無心になれる物事は好きです。でもやっていても心は紛らわせるけど楽しくはないのですよね。。 そういう風に考えないように日々を送っていかないと私の場合もたないのかもしれないですね。 ありがとうございます
- wednesday9
- ベストアンサー率31% (7/22)
質問者さんは、孤独から何故逃げたいのですか？ それを考えてみたらどうでしょうか。 ６０年も考えてれば、寿命も来るので 死ぬのはその答えが出てからでも良いかと。 結構人間は、いろんな物を恐れ、逃げますよね。 何故なのでしょうか？ 個人的な答えとしては 恐れを克服して、先に進むためだと思ってます。 質問者さんも、孤独から逃げずにまっすぐ見つめてみてください。 恐ろしい怪物に見えた物が、あんがい可愛い小動物かもしれませんよ。 余談ですが、僕には双子の兄が居まして、 幼少期には分身のようでしたが、ある時どれだけ似てても 人は人なのだなぁと悟りました。 でも、そうやって孤独を理解した分、本当に大切な人を愛することを 覚えた気がしますよ。
お礼
孤独から逃げたい、というよりは、やることがなくなってしまって何をしていてもつまらないので、生きるのが苦痛だなぁと思ったんですが、質問文を見たら孤独が嫌だって書いてありますね。すごく寂しかったのかもしれないですね 頭が鈍ってよくわからなくなってきました。現在はそんなに孤独感を感じないのですが孤独感を感じたら克服できるように努めようと思います。 でも、まっすぐ見つめていたような気がするんですが、見つめて考えるだけでは一向に克服できませんでした。回答者様はどう克服なさったんですか？
- manujer
- ベストアンサー率33% (6/18)
自分がmonkoroさんのような状態(?)になったとき、どうしているのかを参考程度に聞いてもらえるとありがたいです。 ・ひたすら寝る。満足いくまで寝る。もう寝れないと思っても寝る。寝れなくても目をつぶって布団の中で横になる。→一時的に寝ることがとてもつもなく苦痛になって起きたくなる。部屋の掃除がしたくなったり、外に出てみたくなったり、やりたいことがなんとなく見つかってくる。(monkoroさんは寝ることが楽しみらしいのでもしかしたら合ってるかも？) ・汗を流す。サイクリングに行ったりです。筋トレをやるのもいいですが、女性なので？です。→頭がなんとなくクリアになります。 ・旅に出る。旅行に行く。(思い切って海外はどうですか？) ・友達、きょうだい、親などの自分が話しても良いと思える人と話す。(こういうときは迷惑かけちゃいましょう) ・(ちょっと贅沢な)美味しいものを食べる。 ・お笑い番組を見る。そしてマネをする。(誰にも見られていないのを確認して) ・独り言を言う。 ・無理矢理笑ってみる。そしてそれを鏡で見る。 ・一人で酒を飲んで寂しくなって友達に連絡したりして迷惑かけたり、やっぱり迷惑かけるのが嫌で連絡できなくて一人で泣いたり、「人生の抱き枕が欲しい」とかつぶやいたりして寝たりする。 自分のやったことがあることを今思いついただけ書きましたが、正直まだ抜け出せていない自分がいるのでホントに参考程度に見てください。 結局、自分をどうやって励まして気分を変えるかだと思います。 落ち込んで辛い時はワガママになるのがいいかもしれないです。(現状を打破できてない自分が言うのもなんですが) こういうサイトを使って質問するのも良いと思います。 優しい言葉をかけてくれる人もいれば、厳しいことを言う人もいると思います。でもそうやって相手にしてもらって気分転換になったり、虚無感や寂しさをまぎらわすこともできると思います。 回答になってなかったら申し訳ないです。
お礼
全部やってみましたｗ国内旅行でしたが。。 質問したときよりは若干回復しました。でも私はやっぱり時間の問題で根本的には成長できてない気がします。 精神的にもっとタフにならないといけないのかもしれないですね。どうやったらタフになれるのかなぁと考えたのですが、無神経になるのが一番じゃないかな、とか思ってきました。けど私はきっと無理だと思います。 お互い頑張りましょう ありがとうございました
- futugou
- ベストアンサー率0% (0/4)
家の中にじっとしていてもつまらないので、気分転換に外へ出ましょう。 あなたの好きな食べ物をおもいっきりたべるとか、ほしかった品物を おもいきって買ってみるとか、あるいはあてのない一人旅に出かけるとか。 とりあえず動いてみましょう。 あれこれ考えるよりまず動きましょう。
お礼
気分転換に小旅行してきました。また元に戻っちゃいましたが、少しだけ元気になったような気も？します。 ありがとうございます。
- 相談 蟻（@soudan-ari）
- ベストアンサー率19% (40/208)
部屋の窓をあけてみましょう。心の窓を開いてみましょう。外に何が見えますか？ 私に見えるのは、２枚の花です。寒い冬を通り越して咲こうとしている花が見えます。寒さを乗り越えて分かる事もあると思います。今がその時と思えます。 自分の生き方をすれば、きっと乗り超えられると思います。
お礼
綺麗な写真ですね。花って癒されます。 励ましてくださってありがとうございます。
- o-sai
- ベストアンサー率19% (199/1001)
将来、子供を生んで育てれば価値観も変わりますよ。 全ての哲学も宗教も無意味に思えるような価値観の変化です。 生命現象として、この子が未来に向けて命を繋いで行くんだ、と感じれば、 子供が笑っただけでも確かな感動がそこにあります。 寿命のある命ですから、見て触れて感じられる今の健康状態を無駄に使うのはもったいないですよ。 自己満足の些細な事でもいいから、打ち込んで楽しめる何かを見つけて励んでください。
お礼
子供ですか・・・ 私は昔から人と長い時間接することができないので、子供を産みたい、と思う気持ちはあんまりないんです。傷つくのも傷つけるのも嫌なので完璧にこなそうとして破綻してしまいそうで、、というのもあと１０年もしたら考えがかわっているかもしれないですが たとえ見て触れて感じられても、それが生の原動力になって生きたいっていう欲求には繋がらないんですそして楽しいと思えるものもその時だけでそれをするまでが苦痛です 本当に楽しいって思えることがある人が羨ましいです
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