寝るときには靴下は履いていた方がよいですか。脱いでいた方が良いですか。

質問

寝るときには靴下は履いていた方がよいですか。脱いでいた方が良いですか。

回答No.4

RosaCanina · ベストアンサー

靴下のゴムが血行を阻害することと、
足の裏は意外に汗をかくので、靴下を履いていると、
睡眠中の体温調節に影響がありますので避けた方が良いです。

もし、足先が冷たくて困っているのなら、レッグウォーマーを履いて寝ると良いです。
足先が出ていても十分暖かくなります。
１００円ショップでも売っていることがありますのでお試しをどうぞ。

お礼

ご回答ありがとうございました。
レッグウォーマーも試してみたいと思います。

回答No.10

ppp4649

自律神経の観点から言えば、脱いでいた方が良いです。
ゴムの圧迫は体によくありません。

お礼

ご回答ありがとうございました。
身体を圧迫するものは良くないのですね。

回答No.9

yuji_osk

水虫になる恐れがありますので、脱いでた方がいいですね。
と、少し前にTVでやってました^^

お礼

ご回答ありがとうございました。
水虫ですか・・・
大変参考になりました。

回答No.8

SAYKA

可能なら脱いだ方が良いね。
ただ布団に入ったばっかりで脱ぐと足がなかなか温まらないので寝付けない場合が有るよ。
他の人も言ってるけどゆるい靴下、普通に履いてるとすぐ落ちるようなやつなら大丈夫。
足が温まって脱いでもすぐ冷えなそうなくらいになっていたら脱いでも大丈夫だけど冷え性ならむしろアンカーや湯たんぽみたいので対策した方が良いよ。

お礼

ご回答ありがとうございました。
大変参考になりました。

回答No.7

goodn1ght

寝るときだけでなく家の中では靴下は履いていられません。
寝るときはパンツとＴシャツ。

お礼

ご回答ありがとうございました。
自分は家の中では靴下を履いています。

回答No.6

ichi1007

最近ＴＶで見たのですが、極度に締め付けるものは靴下に限らず安眠の妨げになるらしいですよ。

それを考えると普通の靴下は、ずり下がらないようにある程度の締め付けがありますので履かない方がいいでしょうね。
同じ理由で、ジャージやスウェットで寝るのも良くないらしいです。
だからパジャマのズボンってちょっと頼りないくらいの締りだと納得できませんか？^^

もし、冷え対策や、皮膚のケアが目的ならば『寝るとき用』の専用靴下ならいいのではないでしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございました。
大変参考になりました。

回答No.5

kernel_kazzz

脱いでいた方が良いでしょう。
私はパンツも穿いてません。

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.3

kouheiisa

通気性の良いもの(素材）ならはいてもいいですが
はいたほうが良いということはなにもないので
できれば脱いだほうがいいのでは・・・

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.2

goold-man

基本的に脱いでいた方が良いでしょう。（起きた時ゴム跡が残っている場合は特に止める）

寒がりの人は、ゴムがきつくない靴下を履いて寝ると夜中にトイレに行かずに済む場合があります。（実験済み）

若い人は、靴下を履いて寝ると「気持ちが悪い」と言う人も多いです。

お礼

ご回答ありがとうございました。
大変参考になりました。

回答No.1

noname#185422

はじめまして

昔の言い伝えですが、寝るときには靴下は履いていたら死人です。
（死人は、足袋をはいている）

思い出せないのですが、さらに何か悪いことがあったと思いますが思い出せません。

ご参考まで。

お礼

ご回答ありがとうございました。
それは知りませんでした。大変参考になりました。