耐えられません。。。

質問

愛犬を亡くし、悲しみなんて言葉では言い表せないぐらいの絶望感、喪失感に耐えられません。
亡くなったのは今日のお昼近くです。
後追い自殺をしたい誘惑に駆られています。。。

こんな気持ちになったことのある方、どうやって切り抜けられましたか？

回答No.9

cancan3

お辛いですね。
私も３年前にマルチーズを亡くしました。腎臓炎で、病気が発覚してから１０日後でした。
病院で家族、先生とともに看取ったのですが、その後、家につれて帰り、２日間抱いて眠りました。日中も出来る限りそばについて、思い切り泣きました。
（きっと、他の人がみたらギョッとする光景だと思いますが…）

３日目にペット霊園で火葬してもらい、最初はそのまま納骨するつもりでしたが、こんな山の霊園では寂しいだろうと思い、そのまま骨壷をもって帰りました。依頼、ベットサイドに小さな祭壇を手作りし、お花とお水を絶やさず上げています。
お花も明るく可愛い花を活けています。

悲しみからは、無理して立ち直ろうとせずに、思い切り悲しみ、思い出に浸ってもいいのでは、と思います。

私は、最期はやれるだけの事はやった。犬もツライなか、病気に対して頑張っていた。と思うことで悲しみが和らいできたように思います。
また、晴れた日に丸っこい雲がみえたら、それは、亡くなった犬だと思うようになり、雲が見えた時に、「あ、今日も来てる」と、懐かしく、優しい気持ちになり、だんだんと犬の死が受け入れられるようになりました。
また、犬の十戒や絵本の「いつでも会える」（立場は逆ですが）には、随分、助けられたと思います。

今でも、亡くなった時のことを思い出すと、涙が出ます。
家族が無くなったのですから、当然の事だと思っています。