体を冷やす食べ物

質問

韓国産のラーメンを食べたりすると汗が出ます。でも、トマトとか体を冷やすとされている食べ物を食べても別に寒気がしません。
体を冷やすとされている食べ物を大量に食べるとどうなるんですか？体が冷えるってどうゆうことですか。

回答No.1

mac-boo

体が冷えるとは、naka33さんが思ってらっしゃるように
体が温まるのとまったく逆のことですよ。

ただラーメンなどの場合は、そのものじたいに熱があるので
熱の力で体があったまり（お風呂のはいるのと同じで）
「熱い(~Q~;)」ということを激しく感じるだけで、
実際はトマトやその他果物などもおなじように体の温度を下げますよ。
体感する度合いが違うだけだとおもいます。

体を冷やすことは代謝を悪くすることですから、
あまりからだによくないですよね。
でも夏だと、体がほてりすぎているので体を冷やす食べ物を
食べて丁度いいのだと思います。
基本的には「体をあたためる食べ物」のほうが体にいいとされているのは
やはり代謝の問題だと思います。
代謝によって血行を促したり、腸内の循環がよくなったりしますから。
代謝は健康そのものにかかわってきますからねー・・・・・・★

一般に「体を冷やす食べ物」とは
熱帯地方で育ち、夏に収穫されるもので、
逆に「温める食べ物」は
寒い地方で、冬に収穫されるものが多いです。

なので、季節はずれなものを大量に食べるのはあまり
「体にいい」とはいえないのだと思います。
旬のものを食べると体にもいい。。。食物と生物の関係ってうまく
できてますよねーーーー(^○^)

補足

ありがとうございます。
私は暑がりなので、夏はたいへんです。すると、トマトなんかを寝る前に食べると涼しく寝れるというわけですか？