心の傷について

質問

誰でも心が傷ついた経験はあると思います。
しかし考えてみると、形のない心が傷つくとはどういうことでしょうか。
確かに傷がついたという感覚はあるのですが、『心』では漠然としすぎています。
実際には何が傷ついたのでしょうか。

回答No.12

kigurumi

いくつもあると思うのですが、ひとつには他の方も言っているように自尊心。

誰か特定の人が自分に近づいて欲しくないと思ったとき、「あなた馬鹿ね」と言いさえすれば、その相手は二度と親しく話しかけてこなくなる、ばかりか　近づいてもこなくなる。

自尊心を傷つけたからです。
自尊心が高ければ高いほど、痛いと感じる。

逆に日ごろ親からも回りからも、日常的に「アホか」「馬鹿か」と言われていたら、「馬鹿だな」と言われた程度じゃ傷つきません。
馬鹿と言われることに慣れ親しんで、それは日常の一部になっているから。

他には、、、子供の頃に受けた虐待。

特に自分を保護してくれるはずの対象が、自分に危害を加えていた場合。
人間の基本本能に自己防衛があり、安心して暮らしたいという欲求がある。

それを保護者が破壊するわけで、子供は自分を保護してくれるハズの親が、自分を痛めつけるので、理解不能になるわけです。

守ってくれている　が　痛い思いをいつもさせる。　これは何？　と。

で、理解不能なのでフリーズする。

虐待を受けた子供の特徴は、瞳が凍り付いている。
無表情。

動物で実験をやったそうですが、逃れられないところで、電気ショックを浴びせた場合、電気ショックが終わるまで犬はじっと動かずやりすごした。

これは凍りついた瞳と同じです。

では、心はどこにあるのか？
「うれしい」「かなしい」はどこが感じているのか？

ある男性は、突然妻に離婚を切り出され驚いた。
妻いわく、夫が自分の悲しみをちっとも理解してくれないから　と。

その夫にいろいろな表情の写真を見せてみた。
泣いている写真を見せると、「うーーーん・・・・・　うれしい？」と答えた。

夫は脳の一部が壊れたから、視覚から入った情報である他者の表情が読み取れなくなっていた。

人間は言葉や動作以外、顔　特に目で意志を伝達する。
顔の表情が読めない夫は、言葉や動作だけを手がかりに妻の心はこうだろうと思っていたわけです。

では、悲しみや恐怖は何故必要なのか？
自己防衛に必要だから。
何かあったとき、強い衝撃を受け、おびえることで、学習して、「これは危険」「あそこは危険」と判断して、二度目が起こらないように行動を変えていくため。

ただし、家庭とか学校のクラスとか閉鎖的な場所だと、行動を変えて回避しずらい。
檻に入れられて電気ショックを浴びせられる犬と同じ状態。
そうなったとき、心を閉ざし、心が痛いと感じないように解離をする者もいる。
解離性同一性障害と呼ばれるケース。
肉体と心を切り話すことで、生存しつづけようとするわけです。
ただし、心を切り離しても、記憶は奥不覚に刻まれており、本人が大人になったとき、突然何かのきっかけで、ずっと奥にあった記憶が蘇る場合がある。
フラッシュバックと呼ぶ。
凍てついた心の回復が始まるわけで、周りをとにかく拒否して「イヤ」「あっちいって」と過剰な他者の拒絶が起こる。

そうやって他者を遠ざけることで、守ろうとするが、今の環境の人たちは、自分を傷つけないとわかってくると、拒否や攻撃性がだんだん小さくなる。
恐怖で止まっていた人間関係の学習が、再開されるわけです。

ある人は葬式に出て、突然おかしくなって、会場を出て、外で大笑いした。
ところが、その笑いがいつまでたっても止まらない。
酸欠で死にました。

不適切な行動を脳は制御する。
その脳が壊れてしまうと、不適切な場所で笑いだしてしまい、しかも止めることができなくなる。

悲しみを感じることは生きていく上で必要でしょう。
特に対人関係で悲しみを感じないとまずい。
が、過剰に反応すると、動けなくなり食べ物をとってこれなくなるので、脳は一時的にぐにゃっとなっても元の戻ろうとする力があるかぎり、心は回復する。

うつ病の人など脳が一時的に傾いたような状態で、それが長いと、「これが本来の方向」と傾いた状態を正常だと脳は思ってしまう。

だから、薬でまっすぐにして「これが正常」と形状記憶みたくして、姿勢を戻す。

すると脳は薬が無い状態で、まだ外部から心的ダメージを受けて傾いても、やがて、またまっすぐに背筋を伸ばさないと気持ち悪いと、元に戻ろうとする。
これを心の回復と言う。

心が傷ついたというのは、怪我をすると痛いですから、心が痛いと感じると、傷ついたと表現します。

＜脳が傷ついた＞だとなんか　パソコンのハードウエアが破損したみたいに聞こえ、「それなら病院で修理してもらえ」って言われそうですね。
そんなこというと「心が無い」って言われるでしょう。
不適切なので、「誰しも一生に一度はかかる心の風邪ですから、風邪をひいて苦しいと内科にいくように、心療内科に行ってみては？　楽になると思いますよ」と言葉を選んでいうのが、思いやりのある人。

心が無い＝思いやりが無い　ってことですが、脳が無い　とは誰も言わない。
脳はあるが、状況に適切な言葉にしていないから、心が無いと言われるんですよね。
信頼関係がある場合と、無い場合では、同じ言葉でも結果がちがってきくるんですよね。

で、なにかいうたびに「傷ついた～」と専売特許のようにこの言葉を自分に有利になるように頻繁に使う人がいる。
腫れ物に触るように過剰なほど思いやりをこめないとすぐ被害者だと騒ぎ出す人がいる。
うざいので私は自己中心的で支配的なそいつには、なるだけ近寄らないようにしている。　笑

お礼

＞人間の基本本能に自己防衛があり、安心して暮らしたいという欲求がある。

そうかもしれません。
恐らくこの本能的な動機が人にはあって、そのための手段として物質および色々な心理的人間の特徴を作るのかもしれませんね。

ご回答ありがとうございます。