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痰の出し方
結核の疑いがあるということで痰検査をすることになりました。 ３日間痰を自宅で取ってくるように言われたのですが なかなか出すことができません。 １日目は、そういことなので吸引機を使って採取しました。 しかし、なかなか苦痛なもので できるだけ自然に出したいと思っています。 なにか出しやすくする方法はないでしょうか？
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