痰の取り方

質問

こんにちは。
現在妊娠５ヶ月の妊婦です。

１ヶ月前に風邪をひいて以来、風邪の症状は無くなったのに
痰だけが１ヶ月も続いていて
全く取れません・・・

ちなみに、鼻水等は一切無く、痰のみです。
痰も、透明でドロっとしています。（時々濃い黄色も出ます）
朝起きた時が一番ひどいです。
うがいをしても咳をしても取れません。

やっとつわりも落ち着いてきたのに痰のせいで、吐き気がし、
毎日オエっとなり辛いです。
また、「カーーーッ、ペッ！」というようなしぐさがクセになってしまい（どうにかして取りたくて）
周囲にもちょっと引かれています・・・

色々ネットで調べていますが、
痰を完全に取るには病院で吸引してもらうしかないのでしょうか？
何か自宅で出来る方法はありませんか？
また、妊婦でも大丈夫な薬等はありますか？
（しばらく妊婦検診がないので・・・）

アドバイス、よろしくお願いします。

回答No.2

porquinha · ベストアンサー

痰を切るための薬はいろいろあります。
器官に働きかける薬もあれば、痰そのものに働きかけて切れやすくするものもあります。
それだと妊娠でも大丈夫なんでは？と思ってみたり。
といっても素人判断なので、病院に相談してみてください。

高齢者に対する痰の対処だと、
１．横にして背中とか肋骨のあたりを軽く叩いたり、マッサージ器でバイブレーションを与えたりして、痰が気管支から離れるようにして、
２．自分で胸の下あたりをきゅっと抱え込んで
３．咳（ゴホンではなく、ケホッケホッという短いもの）で吐き出す、
というのを習いました。（正確には覚えてないのでちょっと違うかも）

あとは水分でしょうか。

お役に立てないですが、、、すみません。

お礼

痰そのものに働きかけて切れやすくするものもあるんですね。
調べてみます。
どうもありがとうございました！

回答No.1

noname#79562

妊娠中では薬も飲めないので辛いですね。
私や息子達も、風邪を引いたあとには必ず咳や痰だけ長引きます。
風邪薬も長くは飲みたくないので、病院で教えていただいたのは
水分を多めに摂って、痰の切れを良くすると楽だそうです。
質問者様は寝起きに喉の奥に痰がある感じでしょうか？
そうだとしたら、鼻水が喉の方に流れているのかな？と思いました。
耳鼻科で鼻を洗ってもらったらどうでしょう？
私も普段から喉の奥に痰があるようで、朝のうがいは必ず質問者様と同じ状態です。（~ヘ~；）

お礼

ありがとうございます。
なるべく水分をとるようにしてから、ほんの少し、マシになったような気がします。