集中力

質問

自分はどうしても試合の途中で集中力が切れてしまうのですがどうしたら試合の途中で集中力が切れないようになりますか？

回答No.3

hosiboshi

卓球ですか？

よくわかりませんが、サッカーだと色々考えることもあるし、体力温存も手の内なので、集中力の持続も、実力のうちです。

卓球も選手では有りませんが、ひたすら熱く打ち合うので、集中力が途切れることなどないし、あってはならないと思います。

修行不足か、卓球が向いてないのかもしれません。

テニスをやってましたが、体力不足だとどうしても持続力が続かなくなってしまいます。
向いてなかったのかもしれません。

体力が充分なら、別のことを考えながらでもこなせるくらいなら、集中力というか、無心でこなせるレベルだと思います。

日常の生活の中にプレイ中の自分を組み込むことですね。
プレイ中が非日常ではなく日常のレベル。

究極までいくとそうですね。

回答No.2

dell_OK

集中すればいいだけ。

回答No.1

yotti

自分の中でマンネリ化していませんか？　相手の出方をどうかえすかとか考えずに出たとこ勝負にでていませんか？
　試合というのは何か分かりませんが、集中力というのは漠然と思いこむのではなく、相手の先を読む事だと私は思っております
　もし相手が、貴方のように集中出来ずに出たとこ勝負だとした場合、確実にマンネリ化した攻撃や防御しかしてきません
　そこに気づけば自ずとねらい所が絞れるはずですよね
　もう一度自分の試合中のことを思い出してみてください