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ストレス解消法
このところお腹が痛くなるようなストレスが続いています。何にでも怒りを感じます。最大の原因は、月末に大嫌いな人たちと1日過ごさなければならない日があるという不安です。前向きにとらえていこうとは心がけていますが、その他のストレスも重なって、とにかく閉じこもった気持ちを発散させたくてたまりません。 みなさんはストレス解消にどんな事をしていますか?
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お礼
だいぶ遅くなりましたが、みなさん回答ありがとうございました。良回答は一応つけさせていただきますが、良回答に選ばなかった方の回答も、どれもたいへん参考になりました。