辛い時の立ち上がり方を教えて下さい。

質問

最近辛いことばかり起こります。遠距離恋愛中の彼氏からは気持ちが無くなったといって振られ、就活を始めてからもう半年になるのに未だに内定は一つももらえず、アルバイトでは失敗をしてしまい、友人との人間関係に少しひびが入りだし・・・。

よく人は辛い時こそ成長すると言いますが、ただがむしゃらに頑張って時が過ぎるのを待つだけではそこに成長はないような気がします。辛くて辛くてどうしうようもない時はどうすればいいのでしょうか？私の場合寝たり好きなことをしてもそれらのことがどうしても頭から離れません。

どうか何かアドバイスを下さい。最近では自分は生きていて価値があるのだろうかと考えてしまうほど思い詰めています。

回答No.13

smile64

お返事どうもありがとうございます！＾＾
それと、返事が遅くなってごめんなさいっ！！

ngu1011さんって、カワイイ事言いますね～。私を褒めても何も出ませんよ？（笑）
というか、私は貴女の性格好きですよ＾＾（って、別に良い事言ってくれるからとかではないですよ？）
凄く、真面目で、賢くて、心が素直でまっすぐで、生きることに一生懸命で、優しくて思いやりもある。
私が貴女とお友達になりたいくらい！（笑）
貴女のお友達もきっと同じ事を思っていて、貴女の事、好きだと思いますよ？＾＾

あっと！本題に戻りますね＾＾
ngu1011さんのお返事では、周りのお友達から「できる人間」と思われるという事だけど、実際、そう見えるんだと思いますよ？
貴女は自分では違うと思うだろうけれど、自分と他人とは見え方が違いますしね。実際、頭の良い方だと、私も思います。
でも、自分では「違うの！私はできる人間じゃないし、本当は弱いし、誰かに本音を言って甘えたいの！」と思っていても、周りからそう見られたり、「できる人間」とか「しっかりしてる」など言われると、元々、弱音を言えない貴女は、尚更言えなくなっちゃいますよね？　
私の場合、よく「悩みなさそう」とか「強そう」とか、時には（冗談で言ったんでしょうが）「○○は男だからね」とか言われたりしたので、私もそんな事を言われたから、尚更言えなくなっていました。（笑）
だから、内容は違うけど、貴女の気持ち、解りますよ。

自分の心の中では、「誰か、そんな弱い私に気付いてよ～！」など、思っていましたが、やっぱりだ～れも気付いてはくれないんですよね～？
まあ、今考えたら、それって当たり前なんですけどね。
若い時は、学校でいつも行動を共にする同じ友達で、沢山の人と関わらないし、若い時にそこまで人間分析などしませんし、経験も少ないですから、そうそう分かってくれる人間なんて、殆どいないと思います。
かといって、年齢を重ねても人の気持ちが分からない人も沢山いますがね・・・（苦笑）

でも中には、幼い頃から辛い経験や大変な思いをした子などは、結構しっかりしていて、考え方など大人だったり、思いやりのある人間だったり・・・と、良い性格の人が沢山いますよ。
そういう人は、幼い頃から辛い思いをしてきて、悩みは恥ずかしくて人には言えなかったから、自分で解決したり、気持ちにふん切りつけたり、我慢したりしてきた為に、歳を取ってもなかなか人に悩みを打ち明けられないタイプが多かったりします。
でも、そういう人も貴女と同じで、「自分の弱さ」などを理解して貰えたら、凄く良い友達関係が築ける人だったりします。
そういうタイプの人かを見極めるのが大変ですが、これから色んな人と接し、分析し、色んなタイプ別に自分の中でまとめていくのもいいですね。

だから、貴女から見て「しっかりしてるな、この子」とか思う人がいたら、もしかしたら、貴女と同じ、悩みの言えない人かもしれないですよ？
それとか、「この子、キツそう」とか「この子、怖そう」とか思う人の方が、案外、話して仲良くなってくると優しかったり、思いやりがあったりします。
貴女もそうすが、そういう人も誤解されている事が多かったりします。
「実は弱くて、誰かに甘えたいけど、本音が言えない」タイプの方かもしれないので、これから自分の中で、「こういう人は、どういうタイプの人間か」、色んな人をよく観察して分析してみて下さい。

貴女のお返事での、
【最初に良くない印象の人ほど後から仲良くなったり、逆に印象の良い人は後から自分とは合わなかったということが多いです。】
も、きっとそういう事かもしれませんね。
見た目の誤解だと思いますよ。

「明るくてフレンドリ－な子」だと思った子が、『表面上だけ良い顔で、影では自分の悪口を言う子』だったり、『上辺だけでしか付き合えない、中身のない子』だったりなんて事、よくありますからね。
怖い話です。
でも、もし友達に嫌な事されても言われても、落ち込むのではなく、「あ～、こういうタイプの子はこういう人間なんだぁ」と、人間観察するのですよ？それが今後、貴女にとって、人を見る目を養う力になりますから。
それに人を見抜く力がついてくると、大体はじめで分かってくるので、何か言われたり、嫌な事をされても、そこまで落ち込む事はなくなるし、逆に「やっぱりなぁ」くらいの感じになってきますし、まあ、ムカつきはしますが、相手に合わせれるようにもなってきますし、自分で嫌な事からのらりくらりと、回避できるようになるので、人を嫌いになる事は滅多になくなりますよ＾＾
人を嫌いになる事がなくなったり、相手に合わせられる事ができるようになると、人間関係で揉める事が少なくなるので、本当に楽ですよ。

もしも嫌な人間や、あまり深い関係になりたくない人がいたら、
仕事場だったら仕事だけの関係で仕事の話しかしず、仕事以外の場所では付き合わない（遊んだりしない）ようにするとか、
誰にでもよく泣いて相談する子は（実際には悩みを言ったり泣いたり出来ているので、ストレスは溜まらない子です）、面倒臭いですが、「あ～、そうなんだぁ。かわいそうに。辛いよね～。元気出しなね？」など言ったり、
すぐ何かに怒って愚痴を言う子は、「へ～、ムカつくよね～。そんな事あったんだぁ」と言ったり・・・・と、その場の対応をし、
タイプ別で分け、そのタイプに応じて対応するのです。

でも、この人とは仲良くなりたい、深い友人関係になりたい、価値観が合う、考え方が近い、相性が合う人には、気持ちを込めて相談に乗ったり、相手の気持ちになって、色んな事を考えてあげたりして、何事にも親身になってあげて下さい。
まあ、これは出来ますよね＾＾

最初は難しいでしょうが、頑張ってみて下さいね。

ngu1011さんにも、高校・大学と私とまめに連絡をとって一緒に行動してくれている友達が一人ずついるそうで、良かったです！
その方々は、貴女の事をずっと気にかけてくれ、貴女の事を大切に思ってくれている人達だと思うので、ずっと大切にしてあげて下さいね！＾＾
貴女はその方々に、助けられ、支えられてきたと思いますが、その方々も、貴女に助けられ、支えられてきたんだと思います。
そして貴女の良さを誰よりも分かってくれているお友達だと思います。
貴女は一人じゃありません！＾＾　良いお友達に恵まれていますよ♪
そういうお友達には、悩みを愚痴方式で言うのではなく、少しずつでも良いから、素直に悩みが言えるようになれば良いですね！

あ、それから別れた彼の事なんですが、今はもちろん辛いでしょう。
本当に好きだったんですから・・・。
でも、その彼は、貴女の運命の人ではなかったんだと思いますよ？
私も高校の頃、自分の気持ち的には1番好きだった人がいました。
まあ、別れたんですが（笑）、もちろんその時は、辛かったです。
でも、だいぶ月日が流れてから、よくよく考えると、その彼との結婚は無理だったと思いました。別れたからとかではなく、自分にとって、結婚する相手ではなかったんです。思えば、信頼し合えていなかったんです。
だから、別れて良かったと思ったし、今の自分がいるのは彼のおかげだとも思えるようになって、今では良い思い出になってます。
若い時は、「好きだから、ずっと一緒にいたい！」、「好きだから結婚したい！」というだけの気持ちで結婚を望みますが、私はその頃、その気持ちだけで結婚していたら・・・・・と、思うと、ゾッとします（笑）

今、こうして年月が経って、やっとお互いに信頼し合える人と出会い、好きなだけの気持ちだけでなく、なんていうか、色んな良い感情を与えてくれる人・・・
ん～～、なんて表現したら良いのか分りませんが、そういう人と出会い、
「ああ、（私の）結婚というのは、こういう人とする事で、この人との結婚が自分にとって本当に幸せな事だったんだなぁ（まだ結婚してませんが、もうすぐします）」と心から思えるし、そう思える人と出会えたのも、あの時、別れていたからで、ある意味、高校の時の彼に感謝！って感じです。
ちょっと自分でも書いてる意味分かりませんが・・・・・・なんとなく分かって下さいね＾＾；

言いたい事はというと、貴女の別れた彼は、貴女にとってベストな存在、パートナーではなかったんです。今は辛いでしょうが・・・
貴女にも、何年後かには、貴女の本当のパートナーが現れます！
貴女の運命の人です。　その運命の人が現れたら、貴女も、別れた彼の事は良き思い出となっていると思います。
だから、今を頑張って乗り切って下さいね！

お礼

あまり人から褒められなれてないから照れてしまいます(笑)でもとってもうれしいです！ぜひこれからもお友達でいて下さいって感じです^^あっ返事が遅くても全然構いませんよ？返ってくるだけでうれしいですし、smile64にだってプライベートがあると思いますから・・・。

人が表に出さない部分を見つけることって難しいですよね。でも普段からそういう人もいるっていうことを意識して、人の弱い部分に気づける人になれたら素敵だと思います。そういう人になるためにも人を見る目はぜひ養っていきたいです。普段から人間観察をして、「この人はこんな人なのかな」と考えることは多々ありますが、それらは自分の経験に裏打ちされた、主に自分を基準とした自信の内なる考えでしかなく、結果と照らし合わせることがあまりないので、その点を加えてより鍛えていこうと思います。これから社会にでたら、色んな立場・価値観・考え方をもった方と出会うと思うので、その場その場で自分を使い分けて、色んな人と付き合っていけるよう頑張ります！

smile64さんの言いたいこと何となくわかります。別れた時は辛いけれど、その辛い分だけ得るものもあるし、その経験があるからこそ次のステップへと進めるんですよね。私も彼氏との別れは辛くてしょうがなかったのですが、今ではそのおかげで生活にメリハリが戻ってきて勉強に集中できるというメリットも見出し始めています。彼のことを想うと今でも胸が痛みますが、きっとこのことがなければ今の私はなかったと思います。私もこれから自分磨きを頑張って、今度こそお互いに信頼しあえる人と出会いたいって思います。

というかsmile64さんはもうすぐ結婚されるんですか？おめでとうございます！smile64さんはとても素敵な方なので、お相手の方もきっと素敵な人なんでしょう^^うらやましいです！

今の私は毎日忙しいながらも頑張っている感じです。就活に関して多少のプレッシャーや不安はありますが、体調管理に気を付けながら行っています。smile64さんのおかげで物事に対する考え方が変わり、時間の使い方や人との出会いを大切にするようになりました。そのおかげか最近は「これをやって良かったな」って思うことが増えたように思います。あと笑顔を多少意識しているせいか、前より自分が元気になってきたのが分かります。笑顔って本当に効果抜群ですね！これからもどんどん実践していきます^^