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小島よしおさん
FR（@photorex02）の回答
- FR（@photorex02）
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すいません、一部訂正です。 小島さんの体脂肪率が6％ぐらいといいましたが、それは間違いでした。10％以上はあるようです。 とはいえ、彼が細く見えるのはそれなりに体脂肪を落としているからではあるので、やはり意識的に体脂肪を落としていく必要があるかもしれません。 20インチにしても、座椅子のタイプにしても、残念ながらそれほど大差はないです。強いて言うなら、ギアつきのタイプならば、軽い負荷で漕ぐことが出来るので、それで一番軽い負荷にして漕げばいいと思います。1回転で進める距離は短く、移動には多少の時間がかかりますが、パンプアップやわずかな筋肥大も最低限に抑えられるでしょう。
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