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一生ひとりぼっちかもと思うと消えたくなります
kyoromatuの回答
- kyoromatu
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環境の変化でそうなったものと思われますが、とにかく先ずは冷静さを取り戻しで下さい。 それからあまり物事を小難しく深刻に考えすぎないで単純化することです。 今のあなたにとにかく、いの一番必要なことは、NO5の回答者さまのアドバイス通り、心療内科か精神科の専門医の診療受診です。 >行っても時間とお金の無駄な気がして・・ などと素人考えで結論づけしているようでは、いつまでも堂々巡りスパイラルしていくような気がします。 何事も問題の根源を把握しないかぎり、根本対策はとることができませんよね。交通事故についても何らかの確実な対処をしなければ、二度あることは三度あるになりかねません。後悔は絶対先に立つことはありません 自分だけで何とかしようとは思わずに、この際専門医の診断を受けることが肝要です。 どちらかと言うと比較的、真面目・生真面目な方のほうが陥りやすい症状です。 いくら考えてもしょうがないことはしょうがない、仕方がないことは仕方がないものと、あるところで割り切って開き直れるようになれば、大分改善できると思うのですが、今のあなたはそれができずに、ズルズルと悩み事をいつまでも引きずっているように思います。 いかなる問題も、それをつくりだした同じ意識では解決することはできません ですので簡単単純シンプルな話、今までの意識を改革すれば ・できれば解決できますよ・・ということだけであり、それ以上でもなければそれ以下でもないように思います。 その真面目さを少し逆方向にするだけでも、相当効果があるでしょう つまりもう少し、ラフで大らかになって、遊び心のキャパシティを広くとることです。
noname#153814
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