長文です、すいません

質問

どこの書き込めばいいのか分からなかったのでこちらで質問させて下さい

19歳(7月で20歳)女です

高校卒業してスグ就職。
いきなりの夜勤昼勤の環境に慣れず眠れなくなり、精神的に病み、『適応障害・抑うつ状態』と診断され、1ヶ月の療養休暇後、入社から僅か3ヶ月未満で退社。
辞める前に班長に相談していたのですが、先輩の1人に『もう辞めるの？ちょっと早過ぎるんじゃない』と言っていたと聞きました。
今フリーターとしてバイトをしています。
バイトはとても楽しいのですが、その時の先輩の言葉が忘れられず些細な事でとても落ち込んでしまいます。
でもそんな自分を人に見せるのも恐くて表情も気持ちも取り繕っています。
もうそんな自分大嫌いで、今でも『死のう』と思ったりします。
遺書も何度も書いて、手首を切ったりもしました。
でもやっぱり死ぬ勇気なんてなくての繰り返しです。
夢があり、就職してお金を貯めて・・・等思ったりもしますが、たった3ヶ月で退社した資格も運転免許しかない私を雇ってくれる会社なんて見つからないとも思ってしまいます。
ふとしたとき、何もないのにとてつもなく恐くなったりもします。

本当にこんな自分が心の底から大嫌いで、憎くて、気持ち悪くて、嫌で嫌で仕方有りません。

回答No.5

meer-acqua

人間はいいところと悪い所を同じ数だけ持っているんですよ。
だからあなたが自分自身の嫌いな部分の数だけ好きな部分があるはずです。

自分を好きになることが一番なんでしょうけれど、それってとても難しいことですからね…。
ただ、嫌いにだけはならないでください。
あなたは世界でたった一人のあなたで、奇跡の集合体のようなものです。

何か好きなことを見つけてみるのはどうでしょうか。

ちなみに私はまだ学生の身分ですが、リスカ常習犯です。
死のうと思ってやるんじゃなくて、突発的にというか日常的にというか…大人の人がお酒を飲む感覚に近いのでしょうか。まぁそれは置いておいて。
きっかけは親友に裏切られて学校でひどくいじめられたことが原因です。その時はもうどうすればいいのか分からなくって、あぁ結局自分は独りでしかないんだ、って悟って、それでも親に知られたくないから「自分」を演じて。
いじめは風化していっても心の傷は癒えず、ずっと自分を演じていました。そんな自分が嫌になってリスカが始まったんです。
それから現実逃避のために本や漫画、ＰＣの世界にのめりこんでいきました。
で、ある日、その思いを手紙に書いてみたんです。
書きなぐったんで字は汚いし、涙でグチャグチャになっているんですけど、でも落ち着いて。

私は結局、「逃げる」「忘れる」という形で戦いました。
いままでは「そう言うのはよろしくない」という印象がテレビドラマなどで強くあったのですが、それでもいいんじゃないかってなりました。

死んで変わることなんて何もないんです。
苦しむことが生きることなんです。
いずれ人は死にます。
なら、天命が来るまでとことん生きてやろう！みたいに開き直ってしまえば心持が軽くなりますよ♪

就職先ならたくさんありますよ！
求人情報なんてそこら辺にいっぱいありますし、読○新聞なら日曜日に求人情報広告が入っていますからｗ

まあつまり、考え方を一新してみるか、そんなことも考えられないくらい別のことにはまるか、忘れるように戦うかってことです。

長々と説教くさいものでごめんなさい。

回答No.4

emily7

こんにちは(^^)
誰にでも、他人に言われた心ない言葉に傷ついた経験や今でも引きずる気持ちはあるものです。あなただけではないですよ(^^)
ただ、人前で明るく取り繕う事ができるあなたは、19才にしては大人だと思いますよ。これは、素晴らしい事です。
テレビで観たのですが、人の想い出の記憶は、楽しいこと7割、悲しい事3割だそうです。その3割も時間が経てば、消えていき、また新しい悲しい3割が生まれてくるそうです。だから人は生きて行けるのだそうです。

＞もう辞めるの？ちょっと早過ぎるんじゃない？
ここだけ拝見しても悪口として取れませんが、短期間で退社したことを負い目に感じているのですか？負い目に感じる事なんてありません。あなたにとって健康を害する職業だったにでしょう。それでよかったのです。とっとと忘れましょ(^^)

現在の体調はどうですか？健康第一！！です。時間が解決してくれます。

＞夢があり、就職してお金を貯めて・・・
そうそう。楽しい事だけをイメ－ジして。
まだ19才。人生まだまだこれからです。バイト生活を楽しんで（今しか出来ないことを）たくさん経験して欲しいです。
少し落ち着いたら、「自分磨き」をしてください。
おけいこごと、資格を取るもよし、ボランティアもよし・・・
可能性がたくさんある19才。羨ましい限りです(*^_^*)

40過ぎのおばちゃんより。

回答No.3

to10p

とても謙虚でやさしい人と思いました。

取り繕っている自分を
いやになってしまいますよね。
ずーっと、取り繕っていると、
疲れると、思います。
すこし、本当の自分を出しても、
大丈夫かもしれませんよ。

先輩は、大きな存在に感じるときが
ありますが、心ない言葉等は、
だんだん、右から左へ聞き流して
しまえるようになると思います。

全然、嫌な人と思いません。
だんだん、自分が落ち着いてくると、
自然と環境や状況がかわってくると思います。

回答No.2

aki_0201

自分を嫌いにならないでください。
あなたは少しも悪くありません。
先輩の心無い言葉に傷つきながらも、お仕事を頑張っているあなたはすごく立派だと思います。
生きていると辛いことは何度もあります。
私も死にたいくらい傷ついて、泣いても泣いても気分が晴れない時もあります。
自分の未来に希望が持てずに、漠然と不安に眠れなくなります。
でも、いつかきっと時間が解決するはずです。
時間が経てば、そうやって泣いたことを懐かしく思える日が来ます。
まだあなたには十分時間もあるし、焦る必要はありません。
何度だってやり直せます。
なんて、ありきたりですが、本当にそうなんです。
前を向いてください。
そんなあなたを理解してくれる人がきっといます。

回答No.1

pika-3

生きていく中で特に社会に出れば色んな事を言われます。
先輩の言われた事ですが、先輩は理由を知っていたのかしら？
知らなかったら仕方がない言葉ですね。
知って言った言葉なら　もう忘れてしまいましょう。
大事な友達ではなく、前職の先輩です。その人のたった一言であなたが落ち込んでいるなんて相手は知らない事でしょう。あなたの大事な時間がもったいないです。
なかなか忘れる事が難しいとは思いますが、「だから何？」位の気持ちで流していきましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＞ふとしたとき、何もないのにとてつもなく恐くなったりもします
逆に解釈すると、失うものがない　とは考えられませんか？得る事だけです。
私があなた様と同じ年齢の時　何もなかったですよ。
これからです。仕事してキャリア積んでいくのも、夢に向かっていくのも・・資格取得していくのも。

自分を嫌いにならないでください。病気の時はマイナス思考になりがちです。
一つの事柄に対して色んな角度から思考してみるのも一つの方法だと思います。