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足首だけ太くなってしまったんですが
身長や体重は平均的なんですが 股から下にかけて特に「足首」に脂肪が付き 異常に太くなり気にしています 運動はよくするのですが…（ほぼ毎日2～3時間程度） 食事が問題なのでしょうか？ 私は肉食中心であまりバランスの良い 食生活をしているとは言えません 関節についた脂肪の取り方をご存じの方 ご意見やアドバイスをいただけると助かります
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回答ありがとうございます No.1さんのURLを見てみたらむくみのようです むくみからセルライトに悪化してるようです