自分の意見を持つこと

質問

こんにちは、19♀社会人です。
私は自分の意見をなかなか表に出せません。

相手と意見が食い違うという状況が先ず嫌だと感じます。
例えばモノをふたつ並べられて
「どっちが欲しい？」と聞かれたら自分の欲しいほうを考えるのではなく
相手が欲しくないと思われる方を考え選ぼうとします。
でも結局「先に選んで良いよ」と逃げてしまいます。

遊びに行こうってなっても相手任せです。
自分の意見に相手が合わせるということが凄く申し訳ない気がして．．．

流されやすいだけでしょうか？

基本的に言い争いするのが嫌です。ただ人と同調したいだけなのかもしれませんが．．．

職場でも無口な上司に「どう思うか言ってね」といわれた時
自分の意見が無い人間だと思われてる！と気づきショックでした。

自分の意見が正しい！っていう自信が無いから表に出せないのでしょうか？
相手を傷つけるくらいなら自分が・・・・という考えで
いつも最後には自分ひとりが悩んでいました。
どうしたらいいでしょうか？

好きな人が「自分の意見を持ってる人が好み」と言っていたので
変わりたいと思っています。ご意見お待ちしております。

回答No.7

usako51 · ベストアンサー

「アサーション」という言葉をご存知ですか？
アサーションとはありのままの自分をさらけ出し、
なおかつ相手の欲求や権利を尊重しながらコミュニケーションを行うことです。

自己主張せず相手に合わせるということは、
表面的には波風が立たなくても、
深いところ（本音）でコミュニケーションがとれてないということです。
それは相手に自分を理解してもらおうと努力しない人であり、
本当のコミュニケーションではありません。
自分の意見を言わない、ということは逆に相手に気を使わせてることになるのです。

一度「アサーション」という言葉を調べてみてください。
性格を変える必要はありませんが、
性格を変えるというよりコミュニケーションの仕方を変えると、
お互い本音のコミュニケーションがとれると思いますよ。

お礼

アサーション、知らなかったです。
すぐネットで検索しました。
本音で相手と話し合う事を避けてきたのが駄目だったと気づきながらもなかなか直せないでいました。
相手を尊重しつつも、意見を言い合える・・・・そんな素敵な関係に自分からしていけたらと思えました。
ご回答ありがとうございました！！

回答No.1

shift-2007

こういうことはべき論から始めない方がいいですよ。
どうして自分の意見を持つ必要があるのでしょうか。
人と同調することが悪いことなのでしょうか。

＞好きな人が「自分の意見を持ってる人が好み」と言っていたので

そういう自分になればこんな相手ともつきあえるのに、じゃないですか。
どうして自分の意見を持たなければいけないのかその理由を自分の中で確立していますか。
それができていないから変われないのではないでしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございます！
人と同調し過ぎるからあまり良くないんだと自分では思っています。
難しいですね；；変われるよう頑張ります！