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元彼女を忘れたい
十代です。 十月半ばに半年強付き合っていた彼女と別れました。 私がうつ病にかかっていたのにもかかわらず支えてくれた人でした。 そしてついに他に好きな人ができたからと別れを切り出されました。 その彼女のことが忘れられません。 時が解決してくれるのはわかっているのですが、 うつ病がひどかったときに続けて休んでいた学校の単位があと少しで落ちてしまいます。 手っ取り早く何とかしないと、やる気も出ないし学校の単位も落ちてしまいます。 うつ病につき何をしても楽しくなく、楽しかった彼女とのひとときを思い出してしまいます。 さらに人のことを好きにもなれません。 友人はよりを戻せばというのですが、すでに付き合っているためにそれもできません。 こんな私はいったいどうすればいいのでしょうか？
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- mizu1041
- ベストアンサー率11% (1/9)
himakazu様は病院にはかかったのでしょうか？私もうつになり、一度はすべてを捨ててしまった時期もあります。まずは彼女のことよりも治療を最優先に考えてください。健康保険証が使える状態であれば無理に親に言う必要もないです。食事などではバナナ、牛乳などが脳にいいとされるセロトニンという物質を多く出してくれています。鬱になりやすい人はこの物質を作り出す能力が少ないか、極度のストレスによって足りない状態になっているので、まず病院に行って治療を受けることを早急にお勧めします。鬱は病気なので診断書がでれば、休学もみとめられるはずです。まずは早急に病院に行き、治療を受けてください。必要な量の薬が体内に補充されれば、今の状態も改善していきますよ。ここに相談してくれてありがとう！また何かあったらメールしてください。
お礼
一応病院には行っています。 現在治りつつある状態で、薬も減ってきています。 それでもやはり彼女のことはいまいち忘れられません…
- si7027
- ベストアンサー率45% (45/98)
こんばんは！ 30代男性です。 私も10代の頃に大恋愛をしましたが、結局別れる事になってしまい、 その後の1年は生きてる気がしませんでした ＞＜； なので質問者様の苦しみは非常に良く理解が出来ます。 今、辛いでしょうが、でもそれは本当に好きだったって証拠です。 無理に忘れようなんてせず、自分がした恋愛に対して堂々と胸を張っていても良いくらい【誇り】な事だと私は思いますよ！ >>こんな私はいったいどうすればいいのでしょうか？ 少し考えて見て下さい。 世の中には大事な人を、急な事故や病気で亡くしてしまう方もいらっしゃいます。 それに比べれば、彼女様は新しい彼氏と幸せな日々を送っているようですし、良かった！と思えませんか？？ 好きな人の幸せを願うのも、愛情の一つだと私は考えます。 また今、質問者様がうつであろうとなんであろうと、もう彼女様は助けてくれません。 実はそんな何もしてくれない人よりも、あなたの事を何十倍も助けてくれる人がいます。 それは誰だか解りますか？？？ >>友人はよりを戻せばというのですが・・ そうです。 立派なご友人がいらっしゃるではないですか！！ これって、実はとっても幸せな事ですよ。 同性の友人と仲良くする事で、女性を紹介してもらったりなど 出会いの場が増える事だってあります。 今は友人を大事にして、質問者様がすっきりするまで、彼女の愚痴をたくさん聞いてもらい、次の一歩を踏み出す為に背中を押してもらってはどうでしょうか？？ （まあ、その変わり食事代位は奢ってあげましょうね！） きっと素晴らしい未来が、あなたを待っていますよ！！
お礼
>>好きな人の幸せを願うのも、愛情の一つだと私は考えます。 幸せを願うどころか、その人に嫉妬の念すら抱いてしまう私はもうだめなんでしょうか… 「自分がこれほど悩んでるのをあの人はきっと知らないんだろうなぁ…」 と思うと、とても腹が立ってくるのです… その人のことを好きだと認めたい自分がいて、そのことを必死で認めまいとする自分がいるんです… きっと認めたい自分は自分に正直でありたい自分で、 認めたくない自分は別れてもう忘れないといけないからという現実主義な自分なんでしょう… 好きだったかも…というのはわかるんですが、認めたくない。認めたくないんです… こんな私は異常なのでしょうか？ 助けてくれる人というのは親でしょうか？ 私、親には自分がうつだということ隠してるんですよね… 友人知人は暗い話題は嫌だといって避けますし… たぶん本当はよりを戻したいんだと思うんです… でもそれは叶わない… 私の問題の根本はここにある気がします… このまま放っておくとうつのこともあり自殺してしまいそうです。 数ヵ月後にはこの世からいなくなってしまいそうで余計に怖いんです… 友人もその子のことを思うんなら自分が犠牲になるしかないと言ってましたし…
- sakusaku07
- ベストアンサー率23% (208/868)
彼女は今別の彼に気持ちがあります。そこからもう一度、不安定な状態のあなたに戻ってきてもらうということは、１０代の恋愛では厳しいかもしれません・・。楽しかったことは忘れなくてもいいんです♪他の人のことを好きになるなんて、別れて２．３ヶ月では出来ませんよ。 やる気を出して勉強を頑張れとは言いません。単位も大事ですが、現在の精神状態で、勉強していくのは大丈夫ですか？必須教科の単位ですか・・？ちょっと休憩して休んでもいいのかなあと思います・・。
お礼
そう思っていた頃が私にもありました… そうやって休み続けた結果、後戻りできない結果に… 必修教科って怖いですね…
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