激しい運動

質問

激しい運動というか坂道のあるコースを自転車で走ってきたんですが、１時間も経っているのに心拍数が速いままになってます。
心臓に負担かけすぎたんでしょうか。自然に治るものなのでしょうか。
医者に行った方がいいでしょうか。とくに痛みはありません。
二十四歳です。

回答No.1

akira-45 · ベストアンサー

普段運動をされていなければそのようになるかもしれません。明日の朝も同じなら病院で血圧を測ってもらってください。激しい運動の後はクールダウンも忘れずに。