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コーヒーの及ぼす影響
kitakanjinの回答
- kitakanjin
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子供とは限定しませんが、以下のデーターが有ります。 ・カフェイン ２５０ｍｇ（コーヒー２～３杯分）飲むと 収縮期血圧 １１ｍｇ、拡張期血圧 ５ｍｇ上昇させ、３時間続く。 → 大動脈硬化を促進させる。 ・カフェインはインスリン感受性を低下させる。 血漿エピネフリンを５倍程増やし（目覚まし効果は有り） 血中遊離脂肪酸を増大し、インスリン感受性を１５％程度下げる。 → 糖尿病、肥満者は要注意。 ・１日５杯以上飲む人は、全く飲まない人に比べ、１．６倍高血圧の発症が多 い。 （３０年以上の観察のデーター） ・コーヒー中のテルペン（コレステロールを上昇させる）はフィルター使用で 除去されるので、フイルター使用がお薦め。 ★結論として：糖尿病、高血圧、肥満、高脂血症の人、家系的素因のある人は 余りお薦めではない。健康に良いというデーターは無いはず。
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