寂しいけど何もできない

質問

友達欲しいけど僕にはつくれません。
友達できなくていつも泣きたくなるし、酷い時は自分の意味がわからなくなってしまって死にたいとまで思ってしまいます。
友達にまでなってくれなくても普通に話せる程度でいいです。誰かと親しくなっていきたいです。でもそれができません。
「じゃあ友達つくればいい」のかもしれないですが僕にはできません。話すのが苦手で人とコミュニケーションとるのが苦手で人に怯えてしまうし、人が怖く感じるし、それで疲れてしまいます。
それなのに友達が欲しくって楽しく会話してる人たちや一緒に学校から帰っている人たちを見ているととっても羨ましくて、それをみてまた自分が悲しくなって泣きたくなって強い孤独を感じて、終いには死にたくなってしまいます。
もうイヤであまり学校に行きたくないと思うし外に出たくありません。
これからクリスマス、年末年始ときっと人たちが仲良くしている光景が広がるでしょう。今日だって仲良しさんたちがいっぱいいましたし。きっとそれを見てまた悲しくなって死にたくなるのかもと思うと、もう辛いです。今日だってとっても苦しくて死にたくなってしまいました。死ぬ勇気なんてないのに。
どうしたらこの気持ちが晴れて友達もできて、理想に近づいて生きられるのでしょうか？
ほぼ毎日涙目になってしまっています。。。

回答No.6

Jack-Daniel

経験から言えば、自分で出来ないと思っているモノを、他人が出来るようにする事は出来ません。
なので、貴方がやる気にならない限り、この質問に対する回答は、全て無駄になります。

俺は親の都合でよく転校しました。
する度に別れがあり、不安があり、新生活がありました。
友達は行く先々で出来ました。それはどうやったかと言うと…

遠い昔、小学校低学年の時見た何かの番組で、サーカス巡業やってる家の子供(小学生)の友達の作り方でした。

1・あいさつをちゃんとする。
2・勧められた事は積極的にやってみる。

だけでしたね。
俺も実践してみました。これでかなり友達できます。
やるなサーカス小学生!!これは、今でもやってます。

なんですが、今の貴方には無理ですか?
因みに俺、アル中の家庭に育ったAC持ちです。何時までも引きずってたら成長は出来ません。
本気で自分を変えたいと思って…

行動しない限り、世界は変りません。

理科で習うけど、モノは、力やエネルギーが与えられない限り、変化しません。
今が嫌なら、これ以上嫌な思いをしたくないなら、踏み出してください。
因みに俺は、自分で自分に「またあの苦い味を味わうつもり?」と自分に問い続けてます。
お陰で、喧嘩の仲裁に飛び込めるまでなりましたよ。
次は、貴方の番です。

回答No.5

noname#83047

＞僕にはできません。話すのが苦手で人とコミュニケーションとる
のが苦手で人に怯えてしまうし、人が怖く感じるし、それで疲れて
しまいます。

自分から誰かに話しかける勇気のない人間の言い訳にしか聞こえま
せんね。今の状態が嫌で抜け出したいって思うなら何か行動を起こ
してください。出来ない出来ない言ってるだけでは何も出来ません
よ？

回答No.4

noname#66623

私も人と話すのは苦手だったし（今でも本当は苦手かな）、
学校へ行っても、出欠の返事以外は家に帰るまで一言も発することもないままの日もたびたび有ったりしました。
そんな私が小学校の３年生の２学期の途中で転校しました。

「運動会や秋の遠足も終わっていて、クラスができあがっているから、溶け込むのは難しいかもしれない」って心配されていました。
でも、実際は、最初に隣の席に座った女の子がすぐに優しく話しかけてくれて、仲良くなれました。

しばらくしてから、その女の子が話してくれてわかったのですが、
その子も２学期の最初に転校してきて、なかなか友達ができなくて、淋しくて、
「次に誰かが転校してきたら、絶対に話しかけて、私みたいな淋しい思いはさせない！って心にきめていたんだよ」って。
だから、私に話しかけてくれて、私はすぐにお友達ができて、助かりました。

だからね、hide_miz様も、もう一度クラスをよく見回してみては？
おとなしくて目立たないけれど、貴方と気が合って、お友達になれそうな人はいないかしら？
いたら、思い切って、やっぱりhide_miz様から話しかけてみようよ！
話しかけてもらった人も、貴方と同じ思いをしているかもしれないのだから。

回答No.3

noname#56755

友達の作り方って誰も教わってはいないんですよ。
気がつけばできているものだけど、
最初につまずいてしまったら、苦手意識が離れないかも
しれないですね。

私は友達ができないと悩んだことこそありませんが、
仲良くなった友達としかしゃべれなくて、
小中高とクラスメートと気軽に話したりはできませんでした。
なので「友達以外のクラスメート」というのが苦手で苦手で
しょうがなかったですね。

＞＞人に怯えてしまうし、人が怖く感じるし、それで疲れてしまいます。

ものすごくわかりますよ。自分（と、わずかな友達）以外の人たちが
怖いと思っていました。みんなが自分より優れてみえて
すごく自分がみじめだなって思っていました。
でもある時、クラスメイトなんて自分と同じ歳で同じような経験しか
してこなかったのに何をそんなに恐れることがあるんだろうって
思ったんです。自分と同じただのガキやんて気がつきました＾＾；

「友達ができない孤独な自分」と思うよりも
「気の合う友達がたまたまいないから、あえて独りでいる自分」と
思ってみてはどうでしょうか。
高校のときにいつも独りでいる男の子がいました。
男子が集団で戯れている中、休み時間は音楽を聴いているか
本を読んでいるか（漫画ではなく小説でした）でした。
ひとり違ってみえて、なんだかかっこよく見えました。
（顔がかっこいいとかではないですよ。）

友達を作らず孤独になれ、といっているわけでは
ないので、ぜひオススメした本があります。
森絵都さんの「カラフル」という小説です。
文庫本であります。

主人公は中３の友達がいない冴えない男の子です。
読み終わったあとに、きっと自分もがんばろうと
もう1歩前へ踏み出せると思います。
「この本読んで！」と丸投げはあまりよくないのかも
しれないですが。きっと悩める若者に何らかの答えを
くれるはずです。
分厚い本ではないのですぐに読めると思います。
興味を持ったらぜひご一読を＾＾

回答No.2

blazin

あまり理想を高くしても辛くなるだけです。
確かに仲間に入っていくのは勇気が要りますし、簡単に友達を作るといってもきっかけがなかったりします。
ただ逆に考えて貴方を第三者として見たとして
ご自身はどんな人間だと思いますか？例えば話しかけずらい雰囲気を作ってしまっていたり、うつむいていたりとか。
この人と話してみたいなって思えるような自分でいる努力も必要かもしれませんよ。後は今の貴方の環境が世界の全てではないんです。
今は急に変われなくても、進学して新しい環境に行けばそれだけ出会いがあります。貴方が例えば予備校に通えばそこには出会いが必ずあるわけです。全てを悲観する前に自分なりに何かを変える努力はしてみる価値があるかもしれませんよ☆

回答No.1

kate2kate3

今の時代に多い質問ですね。。。
まず、近所の人とか、学校の先生とか、手近な人に挨拶をすることからはじめたらどうですか？
表情も明るく「おはよう！」って言える様に鏡で練習してください。
自分で努力をせず、「どうしたらいいのか」ばかりでインターネット
に書き込みをしているばかりでは何も変わらないと思います。
友達はつくらなきゃ！と思うものではないと思います。
なにか共通の目的や趣味、性格の一致など様々な要素が絡んでこそ
友達になるものです。
はじめは疲れてしまうかもしれませんが、楽しい未来が待っていると思って頑張ってください。