うさぎ跳び
今日体育の授業で、特に悪いことをしたわけでもないのに
うさぎ跳びをさせられました。
（悪天候って事もあったんでしょうけど）
教科書か何かで"うさぎ跳びは危険"と見たことがあるんです。
検索して調べてみると、
「このうさぎ跳びはスポーツ医学の見地からは、
トレーニングとして全く効果がないばかりか、
かえってひざを悪くする危険な運動であることがわかっています。」
「うさぎ跳びは、跳躍力をつけるためのトレーニング
としても、足腰の鍛練としても、ほとんど効果を
期待できません。そればかりか、うさぎ跳びを
継続することによって半月損傷などの
スポーツ障害をきたしやすくなります。 」
とありました。
なのに何故させるのでしょうか？
本当に意味が解りません。
さらに酷いことに腰も痛めてしまいました。
（元々私の腰は弱くてゆがみやすいんです・・・）
太股・膝も重くて痛いです＾＾；
その問題教師が体育の時間、
「このくらいで足が壊れるくらいならずっとうさぎ跳びしろ」
と言っていました。
半月損傷について調べたところ、
最悪の場合手術になる可能性もあるそうです・・・。
たとえそうならなくてもじん帯が切れたりするそうです。
実はこの教師、前回も灼熱下のコンクリートの上で
スクワット○○回！といったような体罰を行っています。
私は許せません。
しかし訴訟を起こせば裁判費用がかなりの額になるし、
賠償金を取れるかどうかわかりません。
その前に時間を取れるか、親が同意するかわかりません。
こういった場合、教育委員会に通報すれば
改善されるのでしょうか？
よろしくお願いします。
お礼
教えて頂き有難う御座います。