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運動後
激しい運動をすると(サッカーとかを暑い中で)運動後目の下にクマのひどい番みたいな感じのが絶対に出来ます、それがかなりきになるんですが、あれって体質的なモノなのでしょうか??何かの栄養成分が足りてないとか??是非分かる人がいましたら教えて欲しいと思います、困ってます。
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詳しくはわかりませんが激しいスポーツの後はかなり細胞は破壊されているようです。私はバドミントンをしているのですが血液検査でわかりました。 運動中はアミノ酸飲料と黒酢で水分補給をしています。
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