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疲れず自転車に乗る方法を教えてください
ken16310の回答
- ken16310
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自分の高校の時を思い出してしまったので、書き込みです。自分も同じような経験をしました。毎日上り下りと、大変な思いをしながら１０キロの道のりを自転車で通学していました。私の場合は途中で学校に内緒でバイクに乗り換えましたが。。。 さて、私が思うのですが、自転車だからある程度疲れるのはしょうがないにしても、問題は自転車にあると思います。きっと効率の悪い自転車に乗って、無駄にエネルギーを使っているんだと思います。変速機がついていない自転車に乗っていると書いていますが、きっとママチャリだと、推測します。 ママチャリは、効率の悪い自転車です。車でいえば大きなUSVに乗っているようなものです。燃費が悪いので、ガソリンをたくさん食いますよね。車であれば、速く走りたければ、もっとガソリンを燃やせばいいだけですが、自転車の場合は、自分のエネルギーを使うのですから、あんまり効率の悪い自転車にのっていると、無駄にエネルギーを使って、疲れきてしまうのだと思います。ママチャリの体勢では足に力が入らないし、空気抵抗が大きいし、車自体が重たいので、効率が悪いです。 できれば、タイヤが細くて、変速機がついていて、ドロップハンドルのスポーツタイプの自転車に買い換えることをお勧めします。それなりに値段は張りますが、それだけの価値はあると思います。実感としては、半分から、三分の一くらいの力で同じスピードが出るという感じでしょう。ほんと感動しますよ。 自分はそのような自転車に乗っていて、坂はありませんが片道１２キロを通勤していますが、大体25分くらいでつきます。以前ママチャリに乗っていたときは、通勤しようとすらおもいませんでした。 ママチャリはよくないと、もう少しみんなわかったらいいのにと思います。あと、マウンテンバイクもそれほど効率はよくないです。タイヤを細いのに替えれば、少しは楽になると思いますが。 以下のサイトはすごくためになりますよ。 サイクルロード http://blog.cycleroad.com/archives/16768730.html 自転車ツーキニスト 疋田 智氏 インタビュー 楽しい！快適！自転車通勤 http://www.nikkeibp.co.jp/style/eco/interview/070615_bicycle-tourkinist01/ こんな自転車もありますよ。 http://www.nikkeibp.co.jp/style/eco/column/fukumitsu/070323_recumbents/
noname#194289
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