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エステかマッサージか、この場合はどちらがよいのでしょうか?

体に痛みはないのですが、筋肉が縮こまって体が極度に硬くなっています。あと、セルライトのような物もあります。 これを和らげたいのですが、この場合どちらがいいでしょうか?変に力を入れられて、体を壊されるのは怖いのでマトモな所を探しています。よろしくお願い致します。

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  • kbfd33
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回答No.1

鍼灸医院がよろしいようです。出来るだけ清潔で長年営業が続いているところがよい。私の近くでは女性施術者ばかり3名仕事していて、院内は白色一色で患者は男女ともに静電気予防と清潔保持のためにパンツ一枚で施術をうけます。45分程度の時間をかけて丁寧に柔揉、軽擦、軽打してくれますからウットリして身体が軽くなります。近くの女子学園からも運動選手が大勢来診されていてとても明るい医院です。此んなところを選択しましょう。

live0
質問者

お礼

ありがとうございます^^その場合、、大体おいくらで、どれくらい通う物なのでしょうか?手ごろなら、頻繁に通いたいです。探してみますね♪

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その他の回答 (1)

  • kbfd33
  • ベストアンサー率26% (371/1398)
回答No.2

再回答です。費用は4500円程度。電気ハリをしたときは6000円程度。週に一度、一ヶ月は継続した方が良いです。気に入ればズット通うしイヤなら他に変わります。

live0
質問者

お礼

それなら通える範囲ですね^^ありがとうございます♪

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このQ&Aのポイント
  • 機種変更したらMFC-J737DNが使用できなくなり、本体との通信ができません
  • 問題はAndroid11への機種変更によるもので、無線LAN接続で利用しているMFC-J737DNが正常に動作しなくなりました
  • 関連するソフト・アプリはいつでもハガキ年賀状で、電話回線はソフトバンクエアーを利用しています
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