60歳前半の方が好む食事メニューは？

質問

60歳前半の方が好む食事のメニューを教えてください。
一般的なものでかまわないです。
出来れば朝・昼・晩それぞれお願いします。

回答No.2

is4050 · ベストアンサー

うちの両親（父65と母63です）のいつものパターンです。

朝　　食パン　　ジャム　　牛乳（私の知る限り、これ以外を口にする
　　　ことは無いに等しいです・・・たまに旅行先の朝食ですら同じです。）

昼　　そうめん　揚げ物（無い時はソーセージとかちょっと脂のあるもの）
　　　たまにラーメン、月に1回位は買い物ついでに外食

夜　よく出てくるものを書きます。

　　　焼き魚　鰺、鯖、赤魚粕漬け、秋刀魚等　
　　　煮魚　　鰈、カジキ等
　　　煮物　　大根と厚揚げ、里芋、トリ肉と大根、おから等
　　　サラダ　生野菜系
　　　豆腐　　いつもの定番は「おたまどうふ」を冷やっこで
　　　　　　　薬味（庭に自生している紫蘇と茗荷が多いです）

我が家では、これが基本形ですかね。
肉は月に１～２回ほど見掛けますが、たいていは豚生姜焼きです。

お礼

ご回答有難うございました。
60才65才の親戚が泊まりに来るので質問させていただきました。
参考にさせていただきます。

回答No.1

debukuro

個人の好みによるのでこれといったパターンはありません。

わたしは
朝はサンドイッチとコーヒー
昼夜は特定のものはありませんが野菜と米が主体。

お礼

ご回答有難うございました。