私の舌

質問

私の舌には、つねに何か白いものがついており、朝起きたときには口の中がいつもネバネバしています。舌の掃除をすると一時的につやつやとした舌になるのですが、２～３０分もするとすぐに舌が白くなり、口の中が乾燥しはじめ口臭も目立ちはじめます。
だれか助けてくださいっ!!!　本当に悩んでいます。

回答No.4

tomato3j

舌苔の原因は主に、胃熱の発生(東洋医学)と口腔乾燥により細菌が増殖し付くものがあります。
磨いてもすぐに付くということから、おそらく胃熱があると思います。胃熱がある場合、口も渇いたりします。はっきりとは言えないので、一度漢方薬局などで相談してみてください。ネット検索すると漢方に関するいろんな情報載ってます

回答No.3

TETUTAKA50

こんにちは。

常に白いものが付着しているとの事なので、
それは舌苔だと思います。

舌苔は無理に取っても、すぐに付着してしまうので、
無理やり取ることにはあまり意味は無いと思います。

口の中が乾燥してしまうとの事なので、唾液が分泌せずに
舌苔が付着するという状態のようです。

まずは、食事は良く噛むようにして（咀嚼を最低５０回）、その際に舌も良く動かす。
水分ではなく、純粋に水を良く飲むようにする。（食事中はあまり飲まないようにして、食時前の空腹時に飲むこと）
そして、何もしていない時でも、舌を上顎に押し付けてたり、
舌をぐるぐる回す等して、唾液の分泌を促すこと。

これらのことを実践するだけで、かなり舌苔は取れてくると思います。

参考URL：

http://xn--tqqz4ii43cba.seesaa.net/article/42014698.html

回答No.2

happynao23

初めまして、こんにちは。

私も数年前、内蔵機能の低下で冷え性がひどくなったときに、漢方薬を処方してくれる病院へ診察に行ったことがあります。そのとき、舌診のため、先生に「舌を出してください」と言われました。病院で舌を見せてくださいと言われたのは初めてだったので、ビックリしましたが、東洋医学では、舌診をするそうです。

舌が白っぽくなったりするのは、舌苔（コケ）といいます。
下記のサイトに舌の写真つきで説明しているところがあるので参考までにご覧になってはどうでしょう？
http://www.showa-clinic.com/tangs.html
また、喫煙する方であれば、朝起きたとき、なおさら舌が白っぽくキモチワルイ感じがすると思います。

色々と調べたければ「舌」「色」と入力して検索すると、写真付きサイトが多くヒットしますよ。

参考URL：

http://www.showa-clinic.com/tangs.html

回答No.1

kayo1121

朝起きたときには口の中がいつもネバネバしています。＞歯茎が炎症を起こしていませんか？
口の中が乾燥しはじめ口臭も目立ちはじめます。＞糖尿が原因でそうした症状を聞いた事があります。

何はともあれ、一度病院で検査されたらいかがでしょうか？