頭痛の悩みにアドバイスください。

質問

頭痛に悩まされています。（30歳女性）
対策や処方をアドバイスしてくださる方、ぜひお願いします。

症状は、最初に首の後ろがギューっと痛み、
その後、吐き気を伴う感じの頭痛が５時間くらい続きます。

外出時になることが多いように思います。
いままでの経験上、映画の大スクリーンをみたあととか、
重いリュックを長時間背負ったとき、
あるいは排気ガスが充満している場所に居るときに、
発症するように思います。

視神経の疲れ？脳への血流の悪化？酔い？などと
素人推測するのですが、
目を閉じて休めたり、目の周りをマッサージしたり、
あるいは肩や首筋を揉んでほぐすことも試しても、
緩和できるどころか悪化するようにも思います。

これについて、参考となる文献や、体質改善の手段のアドバイス、
投薬や治療のアドバイスがありましたら、ぜひ教えてください。
（現在は、バファリンやイブでしのいでいますが、もちろん
解決にはなっていませんので。）

どうぞよろしくおねがいします。

回答No.2

sakurarc

私も頭痛持ちで辛い時期がありました。
私の場合は数日続くことも多く、目を開けることも起き上がることもできなくて仕事を休んだこともあります。
で、仕事中に、歩けないほどのどうしようもない頭痛に襲われて、病院に連れて行ってもらって、なんと車椅子で移動して、脳って事もあり他の患者さんを差し置いて真っ先に診療してもらい、レントゲンからＣＴスキャンから色々検査したことがありました。
で、結果「偏頭痛」(笑)。
　そこでお医者さんに言われたのが、「根本的な解決方法はない」って事でした・・・。
自分に合う薬を見つけて、上手に付き合っていくしかないと・・・。
で、自分でこれはいつもの頭痛だと思っていても、病院に行くと場所が頭なだけに検査もなくいつもの薬を出すわけにはいかないらしく、必ず検査をしなければいけないようで、そうなると頭痛の度に病院に行くのは膨大な医療費になりますよね・・・。だから、市販の薬で合う物を探すしかないのかなと思います。ちなみに、私はナロンエースです(笑)。
ただ、既婚か未婚かわかりませんし、妊娠の可能性があるかどうか分かりませんが、女性の場合は薬にも注意が必要ですけどね・・・。^^;

　で、頭痛には色んな種類があって、温めた方がいい場合と冷やした方がいい場合があるそうで、それを間違えると悪化するそうです。
よくあるのが、冷やした方がいい頭痛なのに血行を良くしようと長風呂をしたりマッサージをして悪化する事なんだそうです。
だから、一度だけでいいから病院に行って自分の頭痛のタイプを調べることも必要かもしれないですね。
　風邪とかもそうですが、なってしまってから治療するより、予防する方が楽だったりします。
仕事や生活環境上仕方ない場合もあるのでお辛いとは思いますが、原因がハッキリしていそうですので、頭痛の要因を減らしていくのも一つの方法かなと思います。
　私の場合は、生理によるホルモンバランスも関係していたようで、その前に無理をすると頭痛に繋がっていたように思います。例えば、一日中ＰＣを前に同じ姿勢で仕事をしてしまったとか、寒い所で体をガチガチにしてしまったとか、泣くのを我慢してストレスを溜めたりとか(笑)。それが平気な時期もあるんですけど、生理前だとドーンと来ました。
なので、頭痛になりやすい時期を把握する事も大事だと思います。
生理前か生理後か排卵日が関係する事もあるかもしれません。
それと関連して、ＰＭＳの一つってことも考えられます。
重いリュックも排気ガスも、たまたま時期が悪いって事も考えられます。
偏頭痛もＰＭＳも、検索すると色々と詳しいサイトが結構ありますので、自分の頭痛パターンを調べてみるといいかもしれませんね。

お礼

ご親切にありがとうございます、参考になります。
なるほど医師も簡単に処方できないのですね。
偏頭痛やＰＭＳについて、検索してみようと思います。
どうもありがとうございます。