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頭痛の悩みにアドバイスください。
naniwabitoの回答
- naniwabito
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頭痛は首・頭の炎症から来る場合が多いので冷やしてあげれば効果があります。 肩こりは温めるものとの思い込みが多いですが、ホントのところは炎症性の症状ですので、冷やしてあげる方が効果的です。 氷枕等（アイスノンでも良いですが低温火傷に気を付けて！）で頭部を冷やしてあげる事で頭痛は軽減しますよ。 まだ、寒い日があるので部屋の暖房は忘れずに！（風邪引きますので！）
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お礼
なるほど炎症といわれると、冷やすべきかと迷いますね・・ 揉んだりすると悪化しそうですし・・