• 締切済み

カロリーについて

学校の宿題でカロリーを調べるというのが出たのですが、調べてみてもよく分かりませんでした。 どなたか【焼き魚(サケ)】と【カレーライス】と【ハンバーグ】のカロリーについて知りませんか? 大まかな数字で構いませんので、教えて下さい。 よろしくお願いします。

みんなの回答

  • takomari
  • ベストアンサー率36% (1618/4451)
回答No.1

宿題で出ているのなら、学校の教材とかで日本食品標準成分表とかはありませんか? それで各メニューに使われる食材のカロリーがわかるので、それを足し算するだけです。 そういう教材が手元にないということであれば、たとえば「塩鮭 カロリー」とか「カレーライス カロリー」とかのコトバでサイト検索をすれば出てきますよ。 それでも探せない!ということであれば、以下のサイトをチェック。 http://www.nekobuta.com/calorie.html http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm でも、宿題丸投げってみなされると削除されちゃいますね…

noname#38360
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 サイトもとても参考になりました。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • インドカレーランチセットのカロリーを教えてください

    インド料理店で食べたランチセットのカロリーが知りたいと思い 質問させていただきました。 だいたいどのくらいのカロリーでしょうか。 画像を添付します。 以下のワンプレートセットです。 カレー2種 (バターチキンカレー/たまごカレー) サフランライス ナン ヨーグルトデザート よろしくお願い致します。

  • カロリー

    シチューとカレーでは、どちらがカロリー高いですか? ちなみにシチューの場合はパンで、カレーの場合はご飯です。 食パン8枚切りの1枚は、何カロリーですか? バナナ1本のカロリーは、何カロリーですか?

  • カレーライスのカロリー

    2週間に一度我が家の食卓にカレーが並びます。 といっても2人しかおりませんので2日程はカレーです。 ところがどっこい私はダイエット中です(^^; カレーなんざ食えるかぁぁ!!と言いたいところですが、少しは食べてます。 夜にカレーライスなんて・・・昼間ならまだしも。。 いつも食べる量はライスは成人男性なら3口程度で終わっちゃうかな? という感じで、、炭水化物を夜に摂取るとよくないっていうじゃないですか。 その代りルーが多いんですけど、結局のところカレーライスを食べるときにルーとライスってどっちが太りやすいですか? ちなみに我が家はポークカリーです。

  • ハンバーグのカロリーを教えていただきたいです。

    ハンバーグのカロリーを教えていただきたいです。 昨日食べたハンバーグのカロリーを知りたいのですが作ったのが母なのでよく分かりません。材料はざっと聞いたところ、ひき肉は牛と豚合挽き、半分は豆腐で作ってニラとか玉葱などハンバーグに入れる食材は入れたと言っていました。食べる前にハンバーグの重さを測ったところ125gでした。豆腐とひき肉の割合は5:5だそうです。これって結構高カロリーなのでしょうか?大体でいいので教えていただきたいです。ちなみにソースはかけずに食べました。よろしくお願いいたします。

  • 焼き魚に塩をかけるとカロリーは高くなる?

    焼き魚に塩をかけるとカロリーは高くなりますか?? 塩にカロリーはないと聞いたのですが、どれだけ魚や肉に塩をかけても、カロリーは変わらないということですか?

  • カロリーについて詳しい方

    ご飯2杯、味噌汁、焼き魚、おかず1品だと総カロリーはどれくらいでしょうか?また、一日の男性の摂取カロリーは平均でどれくらいでしょうか?

  • カロリーの低い順番に並べてください!m(_ _)m

    カロリーの低い順番に並べてください!m(_ _)m (1)焼きチーズカレー (2)オムライスカレー (3)野菜カレー (4)チキンカレー (5)豆腐とほうれん草のカレー 行った所のないお店のメニューなので、大きさ等分かりません>_< カロリーにどれくらいの差があるかも教えて欲しいです(脂質、糖質が多いなど)

  • 本場のカレーのカロリーってどうでしょうか

    一般家庭で食べられているカレーはカレールーから作るので高カロリーですが、インド料理店でナンと供に食べられるようなカレーのカロリーってどうなのでしょうか。 最近、インド料理にハマっており、インド料理店によく行くのですが、ふとそのようなことを思い始めました。 たとえばビーフカレーなんかにしてしまうと肉の分のカロリーがありますが、ホウレンソウのカレーや、豆のカレーなら具はヘルシーですし、カレー自体もルーを使わず、スパイスを使って作っていると思うのですが・・・。

  • カロリー計算って難しくないですか?

    ダイエットのためのカロリー計算って難しくないですか? コンビニや外食だったらカロリーは比較的わかりやすいですが 手作り料理ってどう計算すればいいかわかりません。 ハンバーグを作ったとしても材料によってカロリーが変わってくるから ネットに載ってる情報はアテにならないと思うのですが 皆さんはどうされてますか?

  • ケチャップは何に使ってます?

    オムライス・チキンライス・カレー・パスタ・シチュー・ハンバーグ・ケチャップ煮、以外で あと、メーカーどちら?

このQ&Aのポイント
  • ビカクシダの育成で悩んでいます。一ヶ月前に購入した苔玉が元気がなく、新しい新芽も見当たりません。水やりや葉水はしているのですが、成長スピードは遅いのでしょうか?原因を教えてください。
  • ビカクシダの育て方で困っています。掃き出し窓のカーテンレールに吊り下げてサーキュレーターを回しているのですが、元気がないように感じます。枯れた胞子葉もあります。どうすれば良いでしょうか?
  • ビカクシダの苔玉が育たない原因を教えてください。夏場は直射日光は入らず、柔らかい日差しが入ります。水やりや葉水もしているのですが、成長が見られません。どうすれば良いでしょうか?
回答を見る