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インドカレーランチセットのカロリーを教えてください
インド料理店で食べたランチセットのカロリーが知りたいと思い 質問させていただきました。 だいたいどのくらいのカロリーでしょうか。 画像を添付します。 以下のワンプレートセットです。 カレー2種 (バターチキンカレー/たまごカレー) サフランライス ナン ヨーグルトデザート よろしくお願い致します。
- kazetani05
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カレー2種 (バターチキンカレー/たまごカレー) >>各ルーが200ｇづつだと過程して最低計500-600Kcal サフランライス 150グラムと過程>>250Kcal ナン（バター付いてると過程） >>390Kcal ヨーグルトデザート>> 50Kcal 合計 1200Kcal程度と推定します。 ナンかライスどちらか1種にしたほうがいいですね。
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