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どうしたら落ち着けますか
HeartMazeの回答
- HeartMaze
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もう落ち着かれたでしょうか・・・ 一緒にしては何ですが、私も怖いものや気持ちの悪いものを、見聞きしてしまって頭から離れないときがあります。 そんなときは、自分の大好きなＤＶＤを見始めます。 集中できるようにヘッドフォンをして。 楽しいものとか、没頭できるＤＶＤなど、ご自分の「１本」を作ってみてはいかがでしょう？ 今後のこんなときに役立ってくれるかもしれません。 ディズニー映画とかピクサーとかいいですよ。 的はずれだったらごめんなさい。 参考までに。
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