ごま油は太らない？

2007/03/05 19:21

ゴマが大好きで、体にも良さそうなので炒める時やドレッシングにはごま油を使用します。しかし気のせいか続ける様になってから以前より痩せにくくなった気がします。もしかしてごま油も当然太りますか？

みんなの回答

2007/03/06 07:34 回答No.3

気のせいです。痩せたのなら、他に理由があります。ごま油も、サラダ油も、オリーブ油も、皆カロリーは同じ。

質問者

？？？よく読んでください。「痩せにくくなった」です。カロリーは同じなのですか。

2007/03/05 20:15 回答No.2

ご多分に漏れず「ゴマ油」も太ります。太りにくいのは特保の値段が高い油です。

質問者

ありがとうございます・・。特保の値段が高いのだったらOKなんですか！意外でした～。

2007/03/05 20:08 回答No.1

油脂ですから当然太ります。ごま油だから太らないということはありせませんので。

質問者

ありがとうございます・・。やっぱりアウトですね・・。