疲れてるという印象について

質問

自分はよく疲れている雰囲気を持っているという事を言われるんですが、自分では良くわかりません。
疲れている雰囲気を出していると周りから話しかけづらいと思うのですごく直したいのですがいまいち実感がわかずどう直していいかよくわかりません。

つかれている印象がある人が周りにいる方がいたらアドヴァイスやどういった行動がそういう印象を与えているのかなどを教えていただけたらいいと思います。お願いします

回答No.4

yunnppi · ベストアンサー

わたしからも思いついたことを少し。（＾＾）
項目を挙げてみますね。

無意識にため息ついていませんか？
後ろ向き発言が口癖になっていませんか？
声が小さいですか？
眠そうな顔ではないですか？
歩き方がダラダラ・フラフラしていませんか？
真顔が多くないですか？
行動面では、腰が重い方ではないですか？
猫背ではないですか？

意外に無意識なクセになっているもんです。
改めて、自分のクセを客観視してもらえるよう、親しい人に聞いてみてはいかがでしょうか？
わたしの周りで「疲れてそう」な人は、だいたいこんな感じです。

改善方法は、
まず人と話す時は目線を相手の顔に。
若干下に行ってたり、目線がウロウロしてると悪印象です。

あと、人前ではため息をつかない。
ついクセでため息用の息を吸ってしまったら、軌道修正。
明るく「ε('∞'*)フゥー」という感じで。

ちょっと下を向いただけで顔が隠れてしまいそうな髪型でしたら、
思い切ってカットしてみましょう。

眠そうな顔をしているようでしたら、お化粧で改善を。
アイラインを入れるとハッキリした目になりますし、
眉毛をちょっといじるだけでも変化が出ます。
（安室奈美恵さんが、ノーメイクだと眠そうなお顔でした）

そして笑顔を心がける。
接客業でしたら、
普通の会話でも口角を挙げていれば微笑んでいるように見えるので、
好印象度アップです！

歩き方も原因の一つでしたら、改善を。
正しい歩き方は背筋を伸ばし、肩を楽に落として、お腹は前に出さない、というものらしいです。（聞きかじりですが）
プロポーションがよく見えるし、背も高く見えます。
オシャレも栄えますよ♪
わたしもやっていますが、これは定着するのに時間がかかり、
今も気を抜くと猫背になっています（＾＾；）

まずは、仕事中だけ心がけてはどうでしょうか？（＾＾）
がんばってみて下さい☆

お礼

すごく当てはまっているきがします　＾＾；
上から一つ一つメモして普段の生活でチェックしてみます。
アドバイスありがとうございました！

回答No.5

erinaberry

歩いているときに背筋が曲がっている。
うつむきがち。
顔色が悪い。目の下のくまとか。
あまり笑わない。

とかでしょうか。
改善の余地はあると思います。
まわりが話をしているのに乗ってこないとかもあるかな。
がんばってくださいね！

お礼

確かに、疲れていると笑わないです…

ご回答ありがとうございます。
気をつけたいと思います。

回答No.3

machidakai

昔、よく云われました。

ただ考え事してるだけで怒ってるように思われたり・・・。
扱いづらい人のように思われていたのかもしれませんが。
色々試しましたよ。
口の端を持ち上げる訓練したり、ファンデーション塗ってみたり・・・男なんですけど。

効果があったのは眼鏡を鼻がけにすることですね。
老眼鏡みたいに下げ気味にかけるんです。
そうすると人と話すときに顔が上向きになるので、明るく見えるようです。

といっても眼鏡かけてないと使えないですね・・・。

お礼

アドバイスありがとうございました。
残念ですが、メガネかけてませんーーー。

回答No.2

yuji_from_kyoto

＞生活習慣っていうのはこういったことに注意しろってことですよね。

そうですね。
人間努力すれば習慣になりますから＾＾
はじめは大変ですが、自分のものになった瞬間、意識しなくとも、相手から疲れている印象はなくなりますよ＾＾

しかし、もしも会社の事を仰っているならば、
会社だけ態度を直せば良いと思います。
会社とプライベートは違って当然です＾＾

お礼

ありがとーございます
確かにプライベートから少し疲れている印象があるからそのまま癖（習慣）のようになってしまっているのかもしれないです。
でも頑張らないといけないと思います
なにせ接客業なもので…

ホント、アドバイスありがとうございました。

回答No.1

yuji_from_kyoto

「印象」は行動・言動で印象付けられます。

行動
座っている時、姿勢が悪くありませんか？肘を突いて顔を傾けていませんか？
行動が遅くないですか？
スピーディーに動いていますか？

言動
はきはきと話していますか？
面倒臭そうに話していませんか？

もしプライベートでも疲れてそうと言われていれば、
上記を含め、生活習慣を改めないと駄目かも知れませんね。

お礼

なんか全部あてはまっている気がします。
こういうことに注意していこうとおもいます。生活習慣っていうのはこういったことに注意しろってことですよね。

ありがとうございました。