うつ病の彼について。

質問

パートナーがそうなってしまった方がいらっしゃれば経験をお聞かせください。

先日1年ほど付き合っている彼から、うつ病だと打ち明けられました。
発症したのは１年半前、原因は元彼女でした。

元彼女はかなり依存する子で、彼自身は付き合っても放っておくタイプだったので、彼女のほうは荒れ始めイライラし、大学にも通わなくなったりしたそうです。
徐々に鬱の症状が現れ始め、半年ほどして病院に通わせるようにしたそうなのですが彼に依存しすぎたため、少しでも目を離すと「死んでやる」とか言い出したり暴れたり大変だったようで。
彼は友達に別れることを勧められたようですが、自分が助けてやらないとダメになるとか自分に責任があるとか考えたようでした。

医者にも「あまり自分で抱え込むとパートナーまでもが鬱になってしまうケースが多い」と言われたそうですが。元々楽観的な性格ゆえに大丈夫と過信していたようです。

結果、そんな元彼女に耐えようと苦しくても我慢したり、感情を抑えるようになり、彼自身が鬱病になってしまったようです。

彼の場合は、暴れたりという感じではなく、記憶力や思考力、やる気が低下しボーっとする事が多くそんな自分に自責の念を抱き沈んでいく感じです。
普段は明るく振舞おうとしたり仕事を頑張ろうとして、それ以外の時間に沈んでくるようです。
病院には通っているようですが、治ったと思い込み通院していなかったようで、ここ半年くらい再び行き始めたようです。

多少勉強し、こちらで似たような質問も読み、
なんとか私自身は力になりたいと思っています。

ですが実際彼がそうだと知ってしまうと、不安です。
私は今まで通り接する事ができるのだろうかと。

今後ひどくなったりするのでしょうか？
また、皆さんのパートナーさんは治るのにどれくらいかかり、どのように克服されましたか？

回答No.1

-chakra-

質問者さんに似た経験をしたものです。何か参考になれば幸いです。

まず、うつ病には波があります。それを躁鬱の波とも言ったりしますが、
本人は調子がいい、病気が改善したと思って自己判断で薬の服用を
中止したり、病院に行かなくなったりします。しかし、これが間違いで
一時的な躁状態にあっただけで、それが過ぎるとまた、ひどい鬱がやっ
ってきます。前が躁状態であったから、落差も大きいわけで、より
ひどい鬱状態に苦しんでしまいます。
質問文からは、目立った躁状態はないように思えますが、彼が自己判断
で治ったと勘違いしていることから、若干の躁状態になっていたのでは
ないかと思います。また、彼が今現在どのような状態かは分かりません
が、もし、上記のように自己判断で治ったといって治療を中止するような
行動に出た場合、質問者さんは絶対に止めるべきです。
最近では、精神的な病に対する大変効果がある薬が登場しており、
（ＳＳＲＩなどが有名でしょうか）多少の副作用があることは
覚悟しなければなりませんが、確実に医師の指導の下で服用し続けて
いけば、確実に回復の方向に向かっていきます。（自分の身近な人
がまさにそうでした。）
あと、何より大切なことは、身の回りの人の「理解」です。
これは言葉でいうことは簡単かもしれませんが、そう甘いものでは
ありません。
質問者さんは、彼の力になりたいと思うならば、ある程度の覚悟をしてください。
いい加減な気持ちで一緒に戦っていこうとすると、質問者さん自身が
参ってしまいます。彼の二の舞になってしまったら、大変です。

＞今後ひどくなったりするのでしょうか？
なることもあると思います。でも、良い環境（人間関係）のもと、
薬を服用し続ければ、確実に改善されていくと思います。

＞皆さんのパートナーさんは治るのにどれくらいかかり、どのように克服されましたか？
その人は大体2ヶ月くらいで効果が出てきたと思います。
ただ、その間は情緒不安定で、薬の副作用のせいかもしれませんが、
かなり苦しそうでした。とりあえず、その人に対して自分ができた
ことは、ただ見守ることでしたね。頑張れというのは厳禁ですから、
とにかく
「自分はあなたのことをいつも見ていますよ。」
といった雰囲気作りに一生懸命でした。
ちなみに、その話は今から5年くらい前でしょうか、その人は見事に
回復しました。

長かったです。つらかったです。
でも、うれしかったです。

最後に、質問者さんは思いやりがある素晴らしい方だと思います。
ですから、本当に力になりたいと思う気持ちがあるならば、
きっと頑張れる思います。でも、頑張れるといった後にこういうのも
なんですが、必ずある程度の余裕というか心の中に遊びをもっていな
ければならないと思います。あまり無理をせず、彼を支えてあげて
ください。応援しています。

お礼

とてもご丁寧にお話いただき有難うございます。
きっと思い出してお話いただくのも苦しいこととお察しします・・・
大変感謝しております。

少し衝撃はあったものの私自身大学で心理学を専攻していたためか、
抵抗無く受け止めることができました。後日調べた限りでは、適切な対応や言葉かけも出来ていたようで、初めて学んでいて良かったと思いました。
ある程度理解できるからこそ、彼の一番の理解者になりたい、ゆっくりでいいからいつか本当に心から喜んだりできるようになって、二人で分かち合いたいと思っています。
ですが学問なんて机の上だけのものですね・・・本当はやはり不安がつのりこのように質問させていただくに至りました。

＞また、彼が今現在どのような状態かは分かりませんが
彼の状態は比較的軽いかとは思います。私の前で見せないだけかもしれないのですが・・・
やる気が出てこない・記憶力や思考力の低下・仕事をしてても途中に沈んできて、効率よく出来ない、それに伴って自分はダメだとか存在意義が見つからなくなる、死にたいと思うことは無いが・・・
といった感じのようです。
映画や旅行などは楽しんで行けているようで、誘いなどを嫌がったり人と会うのが億劫ということもさほど無いようです。
彼も治療には前向きに取り組めているようで、薬もちゃんと服用しているようです。
今、その発症の元となった元彼女のことなどのストレス材料がなくなったため、医師からは「とりあえず仕事を休んでみては」と言われているようです。春に大学院を卒業し就職したのですが、仕事が対人間のお仕事のため、私はそれが大きな要因ではないかと思って心配なのですが責任感が強いせいか休む決断がなかなか出来ないようで・・・
ちなみに確か、ノルトリプチリンかトリミプラミンかどちらかを服用しているようです。

回答いただいたように、焦らず余裕をもって彼のペースに合わせて見守っていきたいと思います。
彼が「うまく伝わってないかもしれないけど、本当にたくさん色々笑って話してくれるのが嬉しいし癒されているから」と言ってくれて、とても嬉しく思いました。
ちゃんと彼のためになれているか分かりませんが無理をせず私自身もゆっくりやっていこうと思います。

ありがとうございました。