後半のプレイに対する心構えを教えて下さい

質問

以前、前半のハーフに必ず崩れるという質問がありましたが、私の場合は反対なんです。

この２～３ヶ月の記録を見ると、８割以上の確率で後半崩れています。

先週もそうでした。　ラウンド前、打球場と練習グリーンで入念に当日の調子を確認しスタート。　前半８番まで何とかボギーペース。　「今日は調子いいな」 と感じながら９番のティショットでＯＢ。　前進４打から打ってグリーンの端にやっと乗り、そこから３パットで７。　「勿体ない事をした」 と思いましたが、それでもハーフ終わって４７ですから、自分としてはマズマズ。

ところが後半に入るとなぜかドライバーはフック気味になるし、アイアンはややダフリ気味、パターも距離感が狂ってきて、ダボで収めるにもフーフー言っている状況でした。　結局、バタバタして後半は５８。　何とも情けない結果になりました。

最近こんなケースが多いんです。

いつも一緒に廻っている仲間と冗談を言いながら気楽にプレーしていたので、「よーし、いいところを見せてやろう」 とか 「何が何でも４５以下で廻らなくては」 とかいったプレッシャーとは無縁だったのですが、どうも後半はいけません。

なぜか分かりませんが、後半のスタートからして、どうにもリズムが狂って、結果も全て悪い方へ悪い方へと流れていっているように自分でも感じてプレーしていました。　気を取り直そうとするのですが、どうしても立ち直れないんですよね。　気がつけば８や９の大叩きが連発でした。

体力的にスタミナ不足なんでしょうか？　 もしそうなら７０歳近くなってもボギーペースで廻る方もおられるのですが、私はその人よりも体力がないという事になるのでしょうか？

あるいは気持ちの持ち方でしょうか？

皆さん、このようの経験はお有りでしょうか？　そのような時、どのようにして狂いかけたリズムを取り戻しましたか？

回答No.1

KGS · ベストアンサー

いろいろ原因は考えられますが、焦りの気持ちから意識だけが先行しているような気がします。
意識が先行すると、打ち急ぎになってフックやダフリが出やすくなります。焦って打っても落ち着いて打っても一打は一打です。
深呼吸してトップでのタメを意識してください。

プレッシャーと無縁とありますが、これも原因でしょう。
初心者のうちはプレッシャーがスイングを狂わす原因にもなりますが、中級者くらいになり、コースにも慣れてくるとプレッシャーも感じにくくリラックスできるようになります。
これがクセモノで、気合が抜けているのにリラックスしていると勘違いすることがあります。
この状態になるとなかなか抜け出せず、ズルズルとスコアを崩してしまう、ということになります。
良い意味で自分にプレッシャーをかけるということを意識してみてください。
上級者やプロとコースに出ることがあれば、ショットを意識して見て下さい。
歩いている時は冗談ばかり言っている人もショットの時は気合が入っています。
自分のプライドにプレッシャーをかけているんでしょう。
ご参考までに

お礼

早速のアドバイス、有難うございました。
＞　気合が抜けているのにリラックスしていると勘違いすることがある　・・
なるほど、分かるような気がします。　というのは普段一緒に廻っている連中は大体似たような腕前だし、緊張感が全くないわけです。　そう言えば、たまにシングルに近い人と廻った時は何だか最後までいい意味でのプレッシャーがあったように記憶しています。
もしかすると最近仲間内ばかりでプレーしているので、精神的にダラケてしまってプレーが雑になっているのかも知れません。　もしそうなら、こんなゴルフを続けていてはダメなんでしょうね、本当は。
別の友人ですが、「賭けゴルフをしないと上手くなるのが遅い」 と言い切る人もいました。　もしかすると、これも本当かも知れないなと感じました。