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人を寄せ付けない
coolmint1の回答
- coolmint1
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こんにちは。 私も自分の事が学生時代はruko9さんと同じ理由で自分が大嫌いでした。 こんな私が友達になったり恋人になったりお洒落したり目立つようなら周囲に迷惑だし笑いものだ。 だから、必要以上には人に関わらず、お洒落も地味に地味に…。こう思ってました。 ほんと、我ながらネガティブな（苦笑） 自ら不幸に不幸になろうとしているんです。 もう、とんでもない悪循環です。 だって、本当に自分がなりたいのは、友達や恋人とそれなりに会話ができて、容姿にもほどほどでいいので自信が持てる自分なんですもん。 でも、コンプレックスを理由に、矛盾した行動を自らとっているんです。 自分から人に話しかける事はなかったり、敢えて地味に自分を装ったり…とかね。 それじゃあ、本来求めている「幸せ」とは逆方向に進んでるだけですよね。 で、そんな行動で当然コンプレックスが解消されるわけもなく。 どんどんコンプレックスが大きくなって、軽く鬱状態にまでなりました。 そんな時気付いたんです。 今の状態のままだけは絶対にいや。 それだけは間違いないと。 でも、何もせずに周りから変わるはずはない。 結局は、自分が少しづつ、なりたい自分に近づくよう動くしか方法はないんだ、と。 たぶん、ruko9さんは「そんな事わかってる。変わりたいけどコンプレックスがあるから何も出来ないんだ」と思われるかもしれません。 （違ってたらごめんなさい。） ＞性格と容姿にコンプレックスを持っていて何事もできません。 とりあえずは「何事も出来ません」のココから変える練習をしたらいいかなと思います。 もちろんコンプレックスは今日明日で消えるものじゃないですよね。 だから、 コンプレックスを抱えたままでいいんです。 行動から始めて下さい。 自分がなりたい自分になるにはどういう行動が必要か。 それを、少しづつでいいので、実践してみてください。 ruko9さんの状況（年齢や環境とか）が質問では分からないので具体例が挙げにくいのですが…。 例えば私は、 ・人と話すのが苦手 という悩みがあって、人と話すのを必要以上に避けていました。 でも、人を避けると相手は「嫌なのかな？」って思っちゃいますよね。 だから、挨拶は必ず自分からする（笑顔で）。 これは意識的にするようにしました。 会話は続かなくても、それは気にしない。とりあえず、あいさつ！と。 無意味に避けるのはやめる努力をしました。 後、敢えて接客のバイトに行きました。 いってみれば人と触れ合う練習です。 最初はしんどいけれども、序所に慣れてきましたよ。 容姿面は、人が関わらない分やりやすいかもしれません。 服や化粧、髪型を変えるのも意外と気分が変わります。 「かわいくないから・・・」は禁句です。 いずれにしても、気長に長期戦でがポイントです。 コンプレクスがあってもいいんです。 最初は無理だと何度も思ってしまうかもしれないけど、結果は後からついてきます。徐々にね。 今少し行動すると、２、３年後は大分変わると思いますよ！ 応援しています。
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