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夏の試合時のダルさ防止対策
n34156の回答
この夏、仕事場のクーラーの温度は何度だったでしょうか？２６度以下の設定だと、完全に体がその温度になじんでしまい、外の暑さに耐えられなくなってきつつあるのです。もし、その環境に１０年近く居たとしたら・・・、体力低下も必至ですね。これからは、努めて冷暖房のない生活をしてみましょう。徐々に体が戻ってくれると、良いのですが・・・。
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お礼
ありがとうございます。 室内温度は26、7℃くらいでしょうか・・・ でも、もっと低い時もあったと思います。 やっぱりダメですね～。 気をつけるようにします。 どうもありがとうございました。