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小さいことでいらいらしてしまう・・・どうすればよいでしょうか？
tomasenの回答
- tomasen
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私も最近浮き沈みが激しいです そこでお勧めなのが日記を書くことです 私の場合はブログとしてネットに公開してます 自分の心情を言葉として吐き出すことがいいのではないかと思いついて始めました これがなかなかいいんです 少しは気持ちの整理になりますから☆ あとは運動と牛乳と入浴剤入りのお風呂ですね♪
noname#73555
noname#23056
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