自分がどうふるまえばいいのか分かりません。

質問

23歳男です。相談に乗ってください。
僕は自分で性格は暗いほうだと思います。ネクラで一人でいるのも好きです。友達も少なく引っ込み思案です。そんな自分が嫌です。というのは、そのこと自体に自己嫌悪になるのではなく、他の人に「暗いヤツ」などと思われるのが嫌なのだと思います。すごく他人の目を気にするのです。

学生時代は明るい人・破天荒な人に囲まれることも多くあり、テンションが高いまま接していました。しかし、ふと一人になると「はぁ～っ・・・」と何となく疲れている自分がいたような気もします。

そんな僕が、今までで一番多く誉められたんじゃないかということが、「笑顔がいい」ということです。正直自分で作り笑いをして鏡を見ると、その笑顔にびっくりしてさらに笑ってしまう、それぐらい自然な笑顔に見えます。作り笑顔なのに。その数秒後になんだか落ち込んでしまいます。笑顔と普段顔の差ったらないのです。

採用試験の面接に行ったときも、「とにかく笑顔で、元気良く」するのがいいと聞いていたのでそうしました。その会社には採用されましたが数ヶ月で辞めてしまいました。理由はいろいろあったのですが…。面接の時と勤務している時の差は結構あったと思います。「無理に明るく振舞わなかったほうがよかったのでは…。」とも思いました。また、別の所で「君はすぐ表情に出るねぇ（マイナスの意味で）」と言われたこともあります。

結局、笑顔が続かないというか、上記のような性格なので明るい性格は長く持ちません。仕事上では無理にでも明るい性格あるいは無表情を保つほうが良いのでしょうか。でも人と接するときは明るく笑顔の方が印象はいいと思うし…。あまりにギャップがありすぎると、裏表が激しい人みたいで嫌です。

僕自身、そんなに鬱のような状態ではないと思います。
こんなバカみたいなことですが何でも良いので感想・アドバイスを頂けたらうれしいです。

回答No.3

sonrisa003

質問者様のような悩みを抱えている方達は、他人に気を遣いすぎると言うか、自分が他人にどう見られるかばかりに気をとられるあまり、「等身大」で生きていないのかな？と思います。

心の平和は、実は「無理」や「努力」を減らすことによってもたらされるのだと思います。
即ち、「等身大」で生きるいること。

「等身大」で生きるということは、自分を大きく見せたり小さく見せたりせずに、自分の大きさそのままで生きることです。

(※下のお２人の回答者様の文から滲み出る優しさや誠実さや「等身大」で生きてらっしゃる感じ、私はとても素敵だと思いましたし共感しました。)

どんな人にも平等に必ず短所と長所があるんです。

なのに、苦しんでいる人達は「短所」を取り繕うと無理をしたり、他者から誉められることに自分の存在価値があるという間違った考えのもとに、自分で自分を責めて貶している。

「短所」を隠さず、「長所」を最大限にいかすこと。(良いところがいっぱいあるはずなのに勿体無い！！)

そして、何よりも内面で勝負して下さい。

根暗だって人に対する思いやりや誠実さ、それらを兼ね備えている人を普通の人はちゃんと見抜くし、どんなに表面的に明るくて、話が面白くて、愛想が良くとも、内面が意地悪な人はちゃーんと嫌われます。

まして、友達の数や、「明るい」「暗い」で、その人の人格なんて計れるものでは決してないと思います。

何も良いアドバイスは出来ませんが、貴方が貴方の一番の理解者となり、親友になってあげることを切に願ってやみません☆

お礼

ご回答ありがとうござます。
なんだかほっとしました。そうなんです、短所ばかり目が行くんですよねぇ～。小さいころから今まで本当に背伸びというか、周りからの目を本当に気にして生きてきたと思うんです。だからこれからはなるべく等身大で生きようと思って。でも実際よくわかんなくて、等身大というのが。もうちょっと自分と対話してみることが大事ですね、ほんと。とても参考になりました。ありがとうございました。