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総コレステロール値に関して(健診結果)
zitrone777の回答
- zitrone777
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おそらく医者が気にするなと言っているのは、基準値に対して少しだけ値が低いからだと思います。 基準値というのは、言葉の通り「基準」というだけで、あくまで目安になる値なのでその範囲から少しはみ出てる時点で病気であるという風にはならないと思います。 あまり不安にならなくても大丈夫だと思いますよ。 具体的な対策についてはアドバイスできないのですが、きちんと3食食べるということを心がけて、コレステロールだけを気にするよりも全体的に栄養バランスを気にかけて生活してみてください。
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お礼
ご回答ありがとうございます。 最近少し調子が悪かったので、神経質になりすぎていたのかもしれません。 食事のバランス、考えます。