ストレス解消法

質問

忙しい日々を送っているみなさんだとは思いますが、毎日これだけはかかさずするようにしている、またはしているストレス解消法はありますか？ちなみに私はお風呂でゆっくりとすることです。
よろしくお願いします。

回答No.1

TL_Ichika · ベストアンサー

はじめまして！
一億円プロジェクトの市川マミです。

私が毎日欠かさずしていることといえば「ゴマ」を大量に食べる。ことです（笑）

もう１０年以上そうしているのですが、毎日、夜、ゴマをおわん一杯ぐらい食べないと
イライラしてきます（笑）

逆に、どんなに疲れていても、ゴマを食べると不思議と落ち着きます。

ゴマというと、なんだか美肌とかの効果を狙って食べているように思うかもしれませんが
残念ながら（私はそういう方面にかなり疎いので）まったくそうではなく
ある日突然、体がゴマを欲して以来、ほんとに毎日食べています。

あと、すごく嫌なことがあったときとかは、必ず、昔録っていた
バラエティー番組のビデオを見ています（笑）

特に好きなのは、フジテレビで夏に毎年やっている
「２７時間テレビ」というのがあるのですが、あの中で、「恋のかま騒ぎ」という
人気コーナーがあるのですが、（から騒ぎのパロディーのです）
あれを見るのが本当に好きで、あれとか見てれば、どんどん機嫌よくなります（笑）
あまりに好きすぎて、たぶん、１００回は見ていると思います。
で、おんなじところで大笑いしています（笑）

なので、私のストレス解消には、ゴマとテレビは欠かせないです。

お礼

市川さんありがとうございます。

>もう１０年以上そうしているのですが、毎日、夜、ゴマをおわん一杯
>ぐらい食べないとイライラしてきます（笑）

おわん一杯とはすごいですね！そのまま食べているのでしょうか。
気になります…