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納豆について質問させていただきます。
xanporの回答
- xanpor
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１．毎日食べれば健康を維持できる、そんな食べ物はありません。不足の栄養素が補給できれば健康が良くなります、いまの日本の食生活で不足気味の栄養素が取れるという程度に考えればいいです。何が不足かは人により違います ２．関東人が関西人より体臭がくさいなんて統計はありますか？ 質問からして納豆をあまり食べない家庭と地域で育ったようですね。自分にとっては子供の頃から日常食なのでまさかこれを「万能薬」のように考える人がいるとは思いませんでした。 「○○は効く！」的なセールスに引っ掛かりやすいタイプのように見受けられます、ご注意下さい また食べ物を「健康の為に」というのはちょっとさみしいですね。おいしいと思って食べるのとそうでないのとでは、栄養の効き目が変わってくるそうです。自分の性に合わない食べ物は避けてもいいと思います
noname#25358
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