ダイエットを否定する夫

質問

私は最近から朝食抜きダイエットを始めました。
厳密には朝食を完全に抜いているわけではなく、固形物を食べないというだけです。野菜ジュースと牛乳（←これらは夫も飲んでいます）、コラーゲン入りレモネードとコーヒーは飲んでいます。
固形物を食べないのは胃に負担をかけすぎず、少しでも空腹の状態の時間を長くしてカロリーを燃やしたいからです。
ちなみに、夫にはちゃんとごはんを用意するし、弁当も作っています。
でも、夫には間違ったダイエット法に見えるらしく、何度となくそのやり方を馬鹿にしてちゃんと食べるように言ってきます。

また、夫は週末は料理を作ってくれてとても有難いのですが、作り始める時間が遅いのが悩みの種です。（彼はだらだらと御菓子などを食べているので、早めにお腹が空かないようです。）
夜１０時過ぎにようやく晩御飯ということもざらにあるのです。これって、ダイエッターとしてはご法度のことですよね？でも、せっかく作ってくれたものを一緒に食べないのも悪いので、結局一緒に食べてます。

そして、ダイエットを否定する割りには、テレビの中のスレンダーな芸能人をこれ見よがしに褒めまくっているし、じゃれついているときによく私のお腹の肉をつまむのです。
何度か「私がでぶって言いたいんでしょ？！」と問い詰めたことがあるのですが、「そんなことないよ」としか言いません。

こんな夫にはどう対応すれば良いのでしょう。
三食きちんと食べた方が良い（＆晩御飯も遅くても食べるべきだ）という夫の意見は無視してでもダイエットに努めた方が良いと思われますか？
色々な方からのご意見をお待ちしております。
また、家族とは別のものを食べてダイエットに成功したという方がいらっしゃれば、ぜひその体験談などをお聞かせ下さい。
よろしくお願いします。

回答No.3

okanah2

ダイエット（英:diet）とは、健康や長寿、美容などを目的として、食事の量・カロリー・食材の種類・バランスなどをコントロールすること。現在では、痩身のために行うあらゆること（運動、生活習慣の改善など）を意味して用いられてしまっていることも多い。

貴女が言っているダイエットは普通に３食、食べるところを２食もしくは１食でまかなっているようなものですね
専門家じゃないですが
動物は食べるべき時に食べられないと
飢餓モードになり脂肪を蓄える体質だとのことです
これがリバウンドの原因だと思うのです

悪い事はいいません
一口ずつでも良いので３食定期的に食べ続けた方が
太らずに済むような気がします

自動車の運転に例えると
常にキャブ（インジェクション）から混合気が
供給されながらエンジンを回し車輪を回しています
下り坂はエンジンブレーキを掛けて減速しますが
貴女の場合下りはエンジンを切って
フットブレーキかサイドブレーキを掛けながら
減速しているようなもの
この場合ブレーキバッドが異常に磨耗したり
摩擦熱で火災が起きたり・・・弊害が起こりますよね

この例えに生じるような弊害が貴女の体にも
生じることは間違いないと思います

お礼

他の回答者の方もそのようなことを言っておられましたが、飢餓モードになると脂肪を蓄えてしまうのは本当でしょうか？
私は逆に元からある脂肪を燃焼させてくれると考えていました。
この点に関しては、もう少し、自分でも色々調べてみようと思います。

ただ、私は朝、全く口にしないわけではないのですよ。
手作りの野菜ジュースと牛乳とコラーゲン入りのレモネードは毎朝飲んでいます。これだけでも、結構満腹感はあるのですが…。（まぁ、確かに空腹になるのは早いですけどね。）

でも、色々分かりやすいたとえで説明して頂き、ありがとうございました。