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失恋の精神的痛手。。。

hukaimori33の回答

回答No.7

これだけの文章から全てを察するのは難しいですけど、気になった点が二つあります。 あなたが冒頭で 大きな失恋 と言っている事と、吐き気や頭痛があるという事です。 身体的異常はおそらく精神的負荷からくる自律神経失調と思われますが、 それをひきおこしているのはあなたの潜在意識です。 乗り越えよう、負けたくない、もう気になっていない...というのは、 表面的なあなたの思考で、本当に傷ついているのは心のもっと深いところにあります。 潜在意識の中には今あなたが思いつく記憶の何倍もの記憶が保存されています。 漠然と大きな失恋と言ったのはその愛おしい記憶がたくさん眠っているからではないでしょうか? また、一般的にSEXによる体の関係を伴っている場合その度合いは大きくなります。 まだ彼に対して聴きたいことや、言いたいことは残っていませんか? 泣きたい気持ちは残っていませんか? どうして?と思う気持ちがあるということはまだ愛している証拠です。 全てを聴いてくれる人がいれば打ち明けて会話するほうがいいと思いますし、彼に聴きたい事があれば全て明白にする方が回復は早いと思います。 仕事のことは恋愛とは直接関係はないと思います。逆にあなたを追いつめる材料になっているだけですから、大変ですけど別々の問題だということを認識しておいてよいのではないでしょうか。 どうして...?が無くなった時が前を向いて歩ける時だと思います。 長くなりましたが、がんばっているあなたは立派ですよ。 たまには自分自身の努力を労ってあげてください。大丈夫ですよ...。(笑)

pagliacci
質問者

補足

回答ありがとうございます。 大きな失恋は交際中の彼の突然の結婚でした。彼とは将来のことも話し合い、私の実家に泊まるほどの関係でした。結婚式の3日前まで一緒にい、彼の新婚旅行中に彼の家族から事実を聞きました。新婚旅行後、彼は今後も関係を続けたいと言いましたが断りました。 泣きたい気持ちはたくさんありますが、半年経った今も泣けないでいます。 泣き出したら止まらないのではという恐怖と泣いてやるかという自尊心で泣けません。その後、彼に説明を要求しましたが、彼の「俺は傷ついている」の一言に呆気に取られて何も訊けなくなりました。 どうすることが解決の糸口だと思われますか?本当のところ、専門家のカウンセリングに行くべきかと悩んでいます。そこまででもないとも思いたいし。。。 ご意見いただけないでしょうか?

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