失恋の精神的痛手。。。

質問

こんにちは。
半年前に大きな失恋をしました。
もう半年、されど半年で、なかなかその痛手から立ち直ることが出来ません。
彼との関係を取り戻したいというような感情はありませんし、彼と連絡を取るというようなこともありません。だけど。。。
後ニ、三日で今後も引き続き、彼と同じところで働くか働かないかということが決めなくてはなりません。私としてはそこでもっと頑張っていきたいと思っています。そしてそのためにはプレゼンをつくらなくてはならないのですが、辛かったこととか、悲しかったこととかだけならともかく、どうしても一緒に頑張っていた時のことが思い出されて、どうして裏切られたのだろうと苦しくなり、精神的に前向きになれないのです。吐き気や頭痛にまで至ります。
乗り越えたいって強く思っているのですが。。。
このままでは、納得いかない結果になりそうです。
アドバイスをお願いします。

回答No.13

sorasorasora

裏切りですよね、あなたの気持ち分かります。すごく。
アドバイスとしては、そんな辛い目に会っているのはあなただけじゃないってことでしょうか。
私の大学の友人は、彼としばらく会っていなくて、たまたま家に電話したら今日結婚式なんですって言われたそうです。
普通に付き合っていて、別れ話もなにもなかったそうです。

実は私も半年前に夫の裏切りを知りました。
結納の4日前に女性と交際を始めていて、しかもその関係は結婚してからも続いていました。

私はあまり、せんさくしたりしないほうなので、そんな私の性格を逆手にとって友達と飲みに行くと言っては裏切っていました。
共働きだったから、彼を信じて自由になるお金も多く渡していました。
なのに、そんなお金も全部その女とホテルに行ったり、プレゼントしたりに使っていました。

しかも、その女性には結婚するということも、また結婚してからも結婚しているということは全く言っておらず、独身だと言ってつきあっていました。
相手の女性も騙されていたようで私と同じように裏切られて傷ついたとショックをうけていました。
彼のパソコンを調べたら、私とラブラブに付き合っていたときにも他に付き合っている人がいました。
どうして私と結婚したの？
いつまで騙しつづけるつもりだったの？
最初から最後までず～っと裏切っていたの？
パソコンからはまだまだいろいろな裏切りが分かってしまいました。
ある意味、彼はとてもやさしくて思いやりのある人だったからそんな裏切りをしていたなんて信じられませんでした。
だから余計にショックだったのかもしれません。
あなたと同じで、なんでなんでなんでって思って気が狂いそうでした。
っていうか狂ったかもしれません。
私って今、世界中で一番地獄の中にいるって思いました。

すべてが分かったときには体中の力も肉も解けていくかんじでした。
信じられないかもしれませんが、たった1日か2日でいままで着れなかった洋服がぶかぶかになりました。
なにものどをとおらなくて、たった1週間くらいで10キロちかくやせたと思います。
すべてが分かった日を境に幽霊のようになったようです。(職場の人にそう言われました)

私もそれから半年ほど経ちますが、正直まだ辛いです。
全然立ち直れていません。
あのとき実はああだったんだ、とかいろいろと思い出して、気が狂いそうになるし、相手の女性とのハメ撮り写真とかもあって、いまだに頭に焼き付いて思い出してしまうときがあります。
結婚式とか、子供連れの奥さんとか、家族連れを見ると、気分が悪くなってしまいます。
もともと開けっぴろげ明るい性格だったのですが、変えられてしまったように思います。

でも、私は立ち直りたいと思っています。
だって、そんなやつのために自分がだめになったらくやしいじゃないですか。
そんなひどいやつのために自分の性格のいい部分が変になってしまったら、それってやつの思う壺って思ったんです。

そんなやつのためにくよくよしたり、だめになったりしたら、なんか裏切ったやつの思う壺みたいじゃないですか？くやしいじゃないですか、
私も立ち直っていませんが、悲しくなったりするときにはそう自分に言い聞かせています。
私みたいないいやつを裏切るなんてなんておばかなやつなんだろうと思っています。(あくまでいいきかせているだけです、うぬぼれじゃなくて、)
後悔するのはそっちのほうだよって。
そして、裏切ったやつが後悔するような魅力的な人間になろうと努力しています。
マイナスのエネルギーをプラスにかえるように私自身今必死でがんばっています。
裏切りというマイナスをさらに大きなプラスにすることが裏切ったやつにたいする一番の復讐になると思うし、しいては自分のためなのではないでしょうか。
人生において成功している人、輝いている人というのは様々な不幸を乗り越えてきた人だとも言います。
それはつまり、一見不幸なこと(不幸にみえること)をバネにしてそれをプラスのエネルギーに変えていったのだと思います。

だから、あなたがその裏切りというマイナスをプラスのエネルギーにかえる、つまり仕事もできて輝いて、魅力的な人間になることが一番相手が悔しがることじゃないですか？
いまのままだったら裏切ったやつの思う壺ですよ。　
それにそんなひどいやつはかならずどこかでバチがあたりますよ。
天網恢恢、疎にして、漏らさず、と言います。
(悪いことをすれば必ず神様がみているということ、浅香光代が言っていました。)
そのとおりだと思っています。

私もがんばります。だから一緒にがんばりましょう。
つらいめにあったのも、がんばって立ち直ろうとしているのも、あなただけじゃないって思ってほしい、一人じゃないんだって。

そんな裏切るようなひどいやつは自分の人生の中から抹消してください。
抹消してそんなやつと関わった時間を自分の人生から消去して、そんなやつに振り回されずにあなたなりの人生を構築していってほしいと思います。

長くなりました。
えらそうに書きましたが、私も決して立ち直っていません。
時折、頭がおかしくなるときがあります。
だから自分にいいかせるようなつもりで書きました。
とりとめのない文章ですみません。

ただ、私もがんばって乗り越えていくつもりですし、絶対に乗り越えてみせます。
だから、一緒に乗り越えていきましょう。
プレゼンがんばって下さい。
では。

お礼

回答ありがとうございます。お礼が遅くなってごめんなさい。
お話、聞かせていただけて、本当に嬉しかったです。ありがとう。
とてもツライ体験をされているのをお聞きして、胸が痛みました。
でも、それ以上にとてもとても頑張ろうとされているsorasorasoraさんの強さに
感動しました。
私も、自分にいっぱい言い聞かせてきました。sorasorasoraさんのように。
大事なものをたくさん見つけました。今までの友達、新しく得た友達。
そして、誰かれなく羨ましがるのではなくて、自分がどう生きたいか、どういう女性になりたいかということも。
だけど、半年経ったのに、ナカナカ立ち直れていない自分に焦りだしたんです。
いいダイエットになったよ、なんて友達に笑って話せるまでにはなったけど、
その分、暗いくらい大きな塊が自分の心にあるのを発見してしまったり。。。

今のままで、自分に負けること、決してないように頑張りたいと思います。
一緒に頑張らせてくださいね。
ちゃんと自分の足で立って、満足できる生き方を身につけたいと思います。
ありがとう。