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抑えていればいい健康ポイント
simakawaの回答
- simakawa
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まあ健康番組沢山有り，誰だって全部は守りきれませんよ．健康な証拠です．無理に覚えこまなくていいのです．面白おかしく，オーバーな番組もあります． 自分の体の何処か具合悪い所があれば，自然と興味が沸いてきます． 定期的に健康診断をし，三度の普通の食事，適度の運動で，具合が悪くなったら早めに病院に行くだけです．
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