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これってうつ状態？
以前にこんな質問でお世話になりました。 大変参考になったのですが・・・。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1874726 実は、愚痴と思っていたけど、ひょっとしたら うつ状態かなぁと思うようになりました。 慢性の不眠症、しょっちゅう風邪をひいたり発熱したり 身体の不調を訴えています。 忙しい仕事はきちんとこなしてるみたいですが・・・。 あちらも頑張りますねと言って来るし、私の方も頑張ってね！と励ましてましたが、この１週間ますますしんどい感じのメールになってきました。 そして昨日、「公私共にこんな状態だから、メールも休み休みになるかもしれません、すみません。」 こんなメールが来ました。 思えば、かなり辛抱していたんじゃないかと思います。 一人になると鬱になって無気力になる、そういう彼には 今後どう対応したらいいのでしょうか？
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うつは病気ですから、医師以外の人間が判断してはいけません。 病院にいくしかないでしょう。素人治療はだめです。
お礼
御礼が遅れてすみません。 ご回答ありがとうございました。
自分自身も、そんな経験があるので判ります。 ＞慢性の不眠症、しょっちゅう風邪をひいたり発熱したり ＞身体の不調を訴えています。 確信的な事は言えませんが、欝の症状に近いと思います。 そんな人へ励ましは絶対にやめた方が良いですよ。 自分は励ましているつもりでも相手は、 励まされる分プレッシャーになりどんどん苦しくなるんですよ。 そんな時は、「いつでも貴方の味方だから」と言ってあげると 相手も少しは気持が楽になると思いますよ。 よく活用している欝のサイトでチェックが出来ますので 試しに利用してみてはどうですか？
お礼
ご回答ありがとうございました。 私も最近気がついて、励ますのはやめたんです。 でも、本人は相変わらず「頑張ります。」と書いてくるんですよ。これって自分に言ってるのかな？ 肩が凝った、食欲不振、体重減少、全て鬱の兆候ですね。 「いつでもあなたの味方だから」 昨日返信したメールに書きました。 ビックリしました。
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